آیا فشار خون ۷ خطرناک است؟ به عوامل مختلفی بستگی دارد. در این مقاله قرار است به رازهای این فشار خون رایج بپردازیم. فشار خون یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت قلبی و عروقی به‌شمار می‌آید. فشار خون در افراد مختلف، متفاوت بوده و تحت‌تأثیر عواملی چون سن، جنس، وزن و شرایط فیزیولوژیک قرار دارد. در برخی وضعیت‌ها ممکن است که فشار خون 7 توجیه پزشکی داشته باشد یا حالت طبیعی بدن باشد. این فشار خون در حالت عادی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی قلبی و عروقی باشد و باید توسط بهترین دکتر برای فشار خون بررسی شود. در این مقاله خطر فشارخون‌های رایج را مشخص کنیم. آیا فشار خون 16 خطرناک است؟ فشار خون 7 چه‌طور؟ خواهیم فهمید. ما درباره فشار خون 7 اطلاعاتی را به دست آورده‌ایم و درباره این مسئله که با چه علائمی همراه است و برای چه افرادی خطر بیشتری دارد، مطالبی را ذکر می‌کنیم.
فهرست مطالب
- 1 چه‌طور بفهمیم که آیا فشار خون 7 خطرناک است یا خیر؟
- 2 فشار خون 7 طبیعی چند نوع است؟
- 3 فشار خون 7 برای چه افرادی خطر بیشتری دارد؟
- 4 اصلی‌ترین علل فشار خون 7 چیست؟
- 5 در چه وضعیتی درمان پزشکی فشار خون 7 ضروری است؟
- 6 فشار خون 7، علائم کدام بیماری‌های خطرناک است؟
- 7 جدول راهکارهای درمانی فشار خون 7
- 8 راهکارهای پیشگیری از ابتلا به فشار خون ۷
- 9 آیا فشار خون 16 خطرناک است؟
چه‌طور بفهمیم که آیا فشار خون 7 خطرناک است یا خیر؟
فشار خون در رگ‌ها یکی از پارامترهای حیاتی سلامتی است که نشان‌دهنده نیرویی است که خون به دیواره‌های عروق قلب و سایر اندام‌های بدن وارد می‌شود. این فشار که از دو عدد تشکیل شده است که شامل فشار خون سیستولیک و دیالستولیک است. فشار خون سیستولیک نشان‌دهنده مقدار فشار خون در رگ‌ها در ازای هر ضربان قلب است و فشار خون دیاستولیک نشان‌دهنده فشار خون در هنگام بین ضربان‌های قلب می‌باشد. معمولاً فشار خون نرمال حدود برای یک فرد بالغ، 120/80 میلی‌متر جیوه است. بدین ترتیب، فشار خون 7، به‌عنوان افت شدید فشار خون و فشار خون 16 به‌دلیل افزایش فشار خون شناخته می‌شود و خطراتی را به‌دنبال دارد.
افزایش فشار در خون یا فشار خون بالا می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. فشار خون بالا، می‌تواند به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، بیماری‌های کلیه و مشکلات عروقی منجر شود. از طرف دیگر، فشار خون پایین، مشکلاتی مانند سرگیجه، بی‌حالی، غش کردن، از کارافتادگی اندام‌ها، خستگی و کاهش توانایی تمرکز را به همراه دارد.
فشار خون 7 طبیعی چند نوع است؟
فشار خون 7 که نشان‌دهنده افت شدید فشار است انواع مختلفی دارد. برای پاسخ‌دهی قطعی‌تر و دقیق‌تر لازم است که با انواع این فشار خون آشنا باشیم. بنابراین در ادامه به انواع آن اشاره می‌کنیم.
هیپوتانسیون وضعیتی
فشار خون 7 (پایین) وضعیتی است که در هنگام تغییر وضعیت بدن از حالت خوابیده یا نشسته به ایستاده اتفاق می‌افتد. این نوع افت فشار یکی از رایج‌ترین نوع، افت فشار درون خون است؛ اما موقتی می‌باشد و با تغذیه مناسب رفع می‌شود. در این حالت، فشار خون سیستولیک (فشار بالایی) حداقل 20 میلی‌متر جیوه است و فشار خون دیاستولیک (فشار پایینی) به 10 میلی‌متر جیوه کاهش می‌یابد. نیروی گرانش در زمان تغییر وضعیت ناگهانی، برای مثال، بعد از بیدار شدن، موجب می‌شود سیستم گردش خون، فرصت کافی برای افزایش فشار خون مورد نیاز برای حرکت را نداشته باشد. علت اصلی فشار خون 7 در این وضعیت، ناتوانی موقتی سیستم گردش خون برای جبران تأثیر نیروی گرانش زمین بر بازگشت وریدی خون است. البته این افت فشار معمولاً موقتی بوده و با بازگشت به حالت درازکش یا نشسته برطرف می‌شود.
پایین آمدن فشار خون پس از غذاخوردن
کاهش فشار خون پس از غذا خوردن یک اختلال شایع است که در آن فشار جریان خون فرد به‌طور موقت کم می‌شود و اغلب به میزان 7 می‌رسد. این اتفاق می‌تواند منجر به علائمی همچون سرگیجه، ضعف و گیجی شود. علت اصلی آن نامشخص است؛ اما ممکن است با ترشح بیش از حد انسولین یا هورمون‌های گوارشی در ارتباط باشد. در زمان تغذیه و هضم غذا، جریان خون به‌سمت دستگاه گوارش منحرف می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. این وضعیت، اغلب در افرادی که بیماری‌هایی مثل نارسایی قلبی یا دیابت دارند بروز پیدا می‌کند. به‌طور کلی، در بسیاری از مواقع که احساس گیجی و بی‌حالی مزمن دارید، احتمالاً فشار خون‌‌تان به عددی نزدیک به 7 رسیده است.
افت فشار در خون به‌واسطه اختلال در سیستم عصبی
افت فشار در خون به‌واسطه اختلالات عصبی یا نوروژنیک، یکی دیگر از انواع افت فشار درون خون است که در آن سیستم عصبی، به‌صورت خودکار در کم فشاری خون نقش دارد. در این حالت، محرک‌هایی مانند ایستادن طولانی‌مدت، گرما، درد، استرس و… باعث تحریک سیستم عصبی خودکار و افزایش ترشح نوراپی‌نفرین می‌شود. نوراپی‌نفرین با گشاد کردن عروق، کاهش ضربان قلب و افت فشار در خون را به‌دنبال دارد. این نوع افت فشار توی خون معمولاً موقتی است؛ اما ممکن است با علائمی همراه باشد و نیاز به درمان داشته باشد.
در این بخش، درباره برخی از علل طبیعی فشار خون 7 توضیح دادیم که به‌صورت طبیعی در بدن اتفاق می‌افتد و غالباً موقتی هستند و به‌صورت طبیعی رفع می‌شوند. اما اگر این دستگاه فشار خون شما، در شرایط عادی نیز این عدد را نشان می‌دهد، نگران نباشید؛ چرا که در ادامه با خطرات احتمالی این فشار خون می‌پردازیم.
فشار خون 7 برای چه افرادی خطر بیشتری دارد؟
با بررسی‌هایی که درباره این سؤال که آیا فشار خون 7 خطرناک است صورت‌گرفته است، باید بگوییم که، بله این وضعیت از فشار داخل خون می‌تواند برای افراد خاصی خطرات ناگواری را در پی داشته باشد. این خطرات در برخی افراد با وضعیت عمومی متفاوت کم‌تر است و برای برخی افراد بیشتر و شدیدتر.
در ادامه توضیح می‌دهیم که این فشار خون برای کدام افراد خطرات بیشتری دارد:
- افراد مسن: با افزایش سن، انعطاف‌پذیری عروق خونی کاهش پیدا می‌کند و این مسئله باعث افت فشار تو خون در افراد مسن می‌شود. بنابراین اگر در فشار خون سالمندان به عدد 7 برسد، پیش‌تر باید شاهد بی‌حالی و ازکارافتادگی اندام آنها بوده باشید. این بدین دلیل است که سازوکارهای تنظیم فشار درون خون بدن در سنین بالاتر دچار اختلال می‌شود
- زنان باردار: در دوران بارداری، حجم خون مادر افزایش می‌یابد تا بتواند علاوه بر بدن خود، نیازهای جنین را نیز تأمین کند. اما اگر فشار تو خون مادر از قبل پایین باشد یا در دوران بارداری کاهش پیدا کند، می‌تواند منجر به کاهش جریان خون‌رسانی به جفت و جنین و سقط جنین، زایمان زودرس یا رشد نامناسب جنین شود. بنابراین اگر دوران بارداری را می‌گذرانید، باید به‌طور منظم فشار خون خود را چک کنید تا از سلامت خود و فرزند خون اطمینان حاصل کنید
- افرادی که به فعالیت‌های جسمانی سنگین می‌پردازند: انجام فعالیت بدنی شدید و طولانی‌مدت می‌تواند منجر به افت فشار درون خون شود. زیرا در حین ورزش، عروق خونی منبسط می‌شود و جریان خون به عضلات افزایش می‌یابد. این امر باعث کاهش موقتی فشار تو خون می‌شود. بنابراین اگر ورزشکار هستید و در اغلب مواقع احساس بی‌حالی می‌کنید و دستگاه فشارسنج، عدد 7 را نشان می‌دهد، باید دلیل آن را جویا شوید و با توجه به توصیه‌های پزشک درمان شوید
- افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند: برخی داروها مانند مهارکننده‌های ACE، مسدودکننده‌های کانال کلسیم، مهارکننده‌های بتا و دیورتیک‌ها، باعث کاهش فشار خون می‌شوند. اگر فردی که این داروها را مصرف می‌کند، فشار خون پایینی، مانند 7، داشته باشد یا دچار کم‌آبی شدید شود، ممکن است دچار افت شدید فشار تو خون شده و در نتیجه دچار سرگیجه، تهوع، ضعف و گیجی شود
اصلی‌ترین علل فشار خون 7 چیست؟
افت فشار با توجه به زمان و شرایط عمومی فرد، می‌تواند خطرناک باشد. بنابراین می‌توان با اطمینان گفت که فشار خون هر فرد کاملاً بستگی به شرایط و وضعیت سلامتی او دارد. البته باید بررسی‌هایی را درباره این موضوع صورت بگیرد. برای مثال، باید بدانیم که فشار خون 7 می‌تواند نشانه چه وضعیت‌هایی در بدن باشد و چه دلایلی دارد. فشار خون 7 ممکن است در شرایط مختلفی که در ادامه به آن اشاره خواهد شد، بروز پیدا کند:
- کم‌خونی: کم‌خونی به معنای کاهش سطح هموگلوبین و کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون است. هموگلوبین مسئول حمل اکسیژن به بافت‌های بدن است و گلبول‌های قرمز مسئول حجم خون هستند. کم‌خونی باعث می‌شود قلب به‌اندازه کافی خون را به بدن پمپ نکند و فشار خون افت کند. همچنین کمبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها نیز ممکن است منجر به گشاد شدن عروق و کاهش فشار درون خون شود
- بیماری‌های قلبی: نارسایی قلبی باعث می‌شود قلب قادر به پمپاژ کافی خون به بدن نباشد و در نتیجه، فشار خون کاهش پیدا کند. آریتمی‌های قلبی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی نیز می‌توانند با اختلال در ضربان قلب، فشار خون را پایین بیاورند. اختلال دریچه‌های قلب مثل نارسایی دریچه میترال هم با ایجاد نشت خون موجب کاهش فشار خون درون رگ‌ها می‌شود
- مصرف داروهای خاص: مصرف برخی از داروها ممکن است منجر به افت فشار خون به عدد 7 شود. مسکن‌هایی مثل ایبوپروفن و آسپرین با مهار پروستاگلاندین‌ها سبب گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون می‌شوند. علاوه بر این داروهای فشار خون مثل مهارکننده‌های ACE، بتابلاکرها، و دیورتیک‌ها، اثر کاهنده فشار خون دارند. همچنین دیورتیک‌ها با افزایش دفع ادرار و کاهش حجم خون، فشار خون را پایین می‌آورند
- عفونت: التهاب ناشی از عفونت، باعث گشاد شدن عروق می‌شود که به کاهش مقاومت عروقی و در نتیجه افت فشار خون منجر می‌شود. همچنین، التهاب تب و افزایش دمای بدن را در پی دارد که منجر به گشادی عروق سطحی و کاهش فشار درون خون می‌گردد
- کم‌آبی و تعریق زیاد:کم‌آبی و از دست‌دادن آب بدن به‌دلیل تعریق زیاد و عوارضی مثل اسهال و استفراغ، حجم خون را کاهش داده و فشار خون را پایین می‌آورد. در مواردی مثل شوک سپتیک، التهاب شدید باعث اختلال در گردش خون و افت شدید فشار تو خون می‌شود
- شوک: بله، شوک به معنای یک وضعیت اورژانسی است که در آن اختلال شدیدی در گردش خون و کاهش شدید جریان خون به اندام‌ها و بافت‌ها رخ می‌دهد. این وضعیت ممکن است ناشی از مشکلات قلبی، عروقی، تروما یا سایر عوامل باشد و معمولاً با افت ناگهانی فشار توی خون، ضعیف شدن نبض و ازکارافتادگی همراه است. شوک یک وضعیت پاتولوژیک جدی است که نیاز به بررسی فوری دارد تا اقدامات درمانی موثر صورت گیرد
- اختلالات غددی: نارسایی غده آدرنال با کاهش ترشح هورمون‌هایی مثل کورتیزول و آلدوسترون، باعث افت شدید فشار خون می‌شود. مشکلات تیروئیدی از جمله کم‌کاری تیروئید نیز با کاهش سوخت‌وساز بدن و ضربان قلب، می‌تواند فشار خون را پایین آورد. سایر غدد درگیر مثل هیپوفیز و غدد جنسی نیز در ایجاد افت فشار درون خون نقش دارند
- افت گلوکز خون: چندین مکانیسم در ایجاد افت فشار توی خون ناشی از کاهش قند خون نقش دارند. برای مثال، کاهش قند خون موجب تحریک سیستم عصبی سمپاتیک و گشاد شدن عروق می‌شود. هیپوگلیسمی باعث کاهش ترشح هورمون‌هایی مثل اپی‌نفرین و رنین – آنژیوتانسین می‌شود که فشار خون را در حد تعادل حفظ می‌کنند. همچنین کاهش گلوکز مغز موجب ضعف و سرگیجه می‌شود که خود سبب افت فشار توی خون می‌گردد. هیپوگلیسمی ممکن است منجر به آریتمی قلبی نیز شود.
در چه وضعیتی درمان پزشکی فشار خون 7 ضروری است؟
لازم به‌ذکر است که برای بررسی خطرات فشار خون 7، باید علائم فشار خون پایین را بدانیم. درصورتی که فشار خون 7 با علائمی که در ادامه به آنها اشاره خواهد شد همراه باشد، ضروری است تا برای درمان و کنترل فوری آن اقدامات لازم صورت گیرد:
- سرگیجه و گیجی
- تاری دید
- سردرد
- خستگی و ضعف عمومی بدن
- تعریق سرد
- تهوع و استفراغ
- تنگی نفس
- ضربان قلب سریع یا نامنظم
- رنگ‌پریدگی
- ازدست‌دادن هوشیاری و بیهوشی
فشار خون 7، علائم کدام بیماری‌های خطرناک است؟
در پاسخ به سؤال کلیدی آیا فشار خون 7 خطرناک است یا خیر، باید بگوییم بله بسیار خطرناک است و ممکن است منجر به بیمار‌های مختلفی شود. در ادامه نام برخی از این بیماری‌ها را ذکر می‌کنیم:
- آنمی و کم‌خونی
- بیماری‌های قلبی مثل نارسایی قلبی، آریتمی‌های قلبی
- اختلالات هورمونی مانند کم‌کاری تیروئید
- عفونت‌های شدید و سپتی‌سمی
- مسمومیت‌های دارویی یا شیمیایی
- نارسایی مزمن کلیه
- بیماری‌های کبدی مانند سیروز کبد
- خون‌ریزی‌های حاد مثل خونریزی گوارشی
- بیماری‌های عصبی، مانند آسیب نخاعی
- واکنش‌های آلرژیک و آنافیلاکسی
- دهیدراتاسیون و کم‌آبی شدید
- اختلالات غدد درون‌ریز مانند نارسایی آدرنال
جدول راهکارهای درمانی فشار خون 7
برای بررسی راه‌های درمانی فشار خون 7، باید به این نکته توجه کنیم که درمان فشار خون پایین، بستگی به علت ایجاد آن دارد. در ادامه جدولی ترتیب دیده‌ایم که در آن برخی از راه‌های درمانی با توجه به علت دچار شدن به افت فشار را ذکر خواهیم کرد.
| علت دچار شدن به فشار خون 7 | راهکار درمانی |
| کم‌آبی و کاهش حجم خون | تزریق مایعات وریدی |
| مصرف داروهای خاص | تنظیم یا قطع داروها با توجه به تشخیص پزشک |
| نارسایی قلبی | درمان اختلالات قلبی |
| افت فشار مرتبط با بارداری | نیاز به درمان خاصی نیست |
| افت فشار عصبی | درمان علت زمینه‌ای مثل ترس یا درد |
| افت فشار پس از غذا | تغییر عادات غذایی و طراحی یک رژیم غذایی سالم |
| علائم شدید بیماری‌های خطرناک | داروهای قوی برای افزایش فشار خون |
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به فشار خون ۷
فشار پایین خون را به‌راحتی می‌توان کنترل کرد. در ادامه راه‌هایی برای پیشگیری از این مشکل را ذکر خواهیم کرد:
- صرف منظم داروهای تجویز شده
- کنترل مرتب فشار توی خون و ثبت آنها
- مصرف منابع غذایی حاوی نمک و پتاسیم مثل میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات و گوشت
- خوردن غذاهایی با قند آهسته که به آرامی جذب می‌شوند مثل غلات کامل، حبوبات، میوه و سبزیجات
- ورزش و فعالیت بدنی منظم
- تغییر حالت بدن پس از بی‌تحرکی طولانی
- ترک سیگار و مشروبات الکلی
- تشخیص و درمان به‌موقع بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت
- مدیریت استرس و اضطراب
- جلوگیری از موقعیت‌هایی که باعث افتادن ناگهانی فشار درون خون می‌شود
- جبران کم‌آبی بدن و مصرف مایعات کافی
- استفاده از جوراب و کمربند فشاری
- آموزش خودمراقبتی و عوامل خطر
آیا فشار خون 16 خطرناک است؟
در پاسخ به این سؤال که آیا فشار خون 16 خطرناک است باید بگوییم، بله بسیار خطرناک و غیرطبیعی است و نشانه‌ای از فشار توی خون بسیار بالا است. بنابراین شاید بتوان گفت که فشار خون 7، در برخی شرایط طبیعی است و خودبه‌خود رفع می‌شود؛ اما فشار خون 16 یک زنگ خطر است!
اگر فشار خون بیشتر از 140/90 باشد، به آن فشار خون بالا گفته می‌شود. بنابراین نتیجه می‌گیریم که فشار خون 16 خیلی بالاتر از حد طبیعی است و نشان می‌دهد فرد دچار افزایش فشار خون شدید (استیج 2) یا بحرانی (استیج 3) است. این سطح از پرفشاری خون می‌تواند منجر به آسیب جدی به بدن شود و خطر سکته قلبی و مغزی افزایش می‌یابد.
پس فشار خون 16 بسیار خطرناک و اورژانسی است و باید فوراً تحت درمان تخصصی قرار گیرد تا از بروز عوارض جلوگیری شود. مداخلاتی مانند تجویز دارو و تغییرات شیوه زندگی ضروری است. در ادامه برخی از آسیب‌هایی را که فشار خون 16 به دنبال دارد را ذکر می‌کنیم:
- آسیب به عروق خونی و ایجاد تصلب شرایین
- افزایش خطر بروز سکته مغزی و حمله قلبی
- آسیب به کلیه‌ها و ایجاد نارسایی کلیوی
- آسیب به شبکیه چشم و افت بینایی
- خطر انفارکتوس قلبی و نارسایی قلب
سخن پایانی
در این مقاله به این نکته تأکید کردیم که فشار خون از پارامترهای حیاتی سلامت بدن به شمار می‌آید و نقش بسیار مهمی را در حفظ و بهبود سلامت بدن دارد. همچنین در این مقاله به این پرسش که آیا فشار خون ۷ خطرناک است یا خیر پاسخ دادیم و به طور مفصل توضیح دادیم که کاملاً بستگی به شرایط فرد دارد.
با توجه به این مسئله که عدم پیگیری و کنترل فشار خون 7 منجر به بیماری‌های مختلف می‌شود و ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری را در فرد به همراه داشته باشد، شکی نیست. لازم به‌ذکر است که فشار خون پایین به‌اندازه فشار خون بالا مانند فشار خون 16 خطرناک است. این مقاله می‌تواند راهنمای کاملی برای فردی که دچار فشار خون 7 است باشد. با توجه به این نکته که کنترل منظم فشار توی خون اهمیت بالایی دارد، بهتر است برای متعادل نگه داشتن فشار خون، با بهترین دکترهای فشار خون کلینیک قلب دکتر هامون مشورت داشته باشید. این کلینیک که که در خیابان شریعتی تهران واقع شده است از بهترین کلینیک‌های تخصصی قلب و عروق به شمار می‌رود و با همکاری بهترین متخصصان آماده خدمت‌رسانی به بیماران است.
