فشار خون پایین، به‌ویژه زمانی که به عدد نگران‌کننده 6 برسد، زنگ خطری برای سلامتی است. وقتی فشار خون شما به این سطح کاهش یابد، ممکن است جریان خون به اندام‌های حیاتی مانند مغز و قلب کاهش پیدا کند و فرد دچار سرگیجه، ضعف یا حتی غش شود. فشار خون پایین روی ۶ به‌ویژه برای افرادی که عوامل ژنتیکی یا سبک زندگی ناسالم دارند، می‌تواند تهدیدکننده باشد و در صورت عدم درمان، به مشکلات جدی‌تری منجر شود. اگر به دنبال راه‌حل‌هایی برای پیشگیری و کنترل فشار خون پایین هستید، مقاله ما را بخوانید؛ چراکه در آن به معرفی روش‌های علمی و کارآمد برای رفع این مشکل پرداخته‌ایم. کلینیک تخصصی قلب، فشار خون و واریس | دکتر هومان با روش‌های تخصصی، برای بازگشت به سلامتی در کنار شماست.
فهرست مطالب
فشار خون پایین روی 6 به چه وضعیتی گفته می‌شود؟
فشار خون روی 6، به وضعیتی گفته می‌شود که نشان‌دهنده کمبود فشار در سیستم عروق خونی فرد است.
این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که فشار درون خون سیستولیک (فشار در خون در هنگام ضربان قلب) کمتر از ۹۰ میلیمتر و فشار در خون دیاستولیک، یعنی فشار در خون بین دو ضربان قلب متوسط، کمتر از ۶۰ میلیمتر جیوه باشد.
این موضوع به‌عنوان یک حالت فیزیولوژیک طبیعی نیز در نظر گرفته می‌شود، اما زمانی که به میزانی افت می‌کند که به عوارض و مشکلات سلامتی منجر شود، مسئله‌ای جدی تلقی می‌شود.
فشار خون پایین روی 6 با چه علائمی همراه است؟
باتوجه‌به اینکه فشار خونی که همیشه روی عدد ۶ باشد خطرناک است، آگاهی از علائم آن اهمیت ویژه‌ای دارد. در ادامه برخی از این علائم را ذکر می‌کنیم.
سرگیجه یا احساس سبکی سر
فشار درون خون پایین باعث کاهش جریان خون ورودی به مغز می‌شود. این امر باعث کمبود اکسیژن و مواد مغذی موردنیاز مغز شده و سرگیجه را به دنبال دارد.
همچنین منجر به کاهش فشار داخل جمجمه و مایع مغزی – نخاعی می‌شود که باعث تحریک گیرنده‌های تعادل و سرگیجه می‌گردد.
تغییر در جریان خون گوش داخلی
گوش داخلی یکی از اجزای حیاتی گوش به شمار می‌رود که مسئول تشخیص صداها و تعادل بدن است.
هنگامی که فشار در خون به میزان کافی به گوش داخلی نرسد به علت کاهش جریان خون، این امکان وجود دارد که افراد سرگیجه، دیزینسیون (احساس گیجی و دوری) یا حتی ازدست‌دادن تعادل را تجربه کنند.
ضعف و خستگی
یکی از علائم رایج فشار در خون پایین، احساس ضعف و خستگی است. زمانی که فشار درون خون پایین روی 6 باشد، ممکن است کمبود اکسیژن در بافت‌ها و سلول‌ها ایجاد شود. اکسیژن نقش بسیار مهمی در انرژی زندگی انسان ایفا می‌کند. وقتی کمبود اکسیژن به بافت‌ها می‌رسد، انرژی تولید شده کم می‌شود و این امر باعث حالت‌هایی چون ضعف و خستگی می‌شود
تاری دید
زمانی که هایپوتانسیون روی 6 باشد و جریان خون به نقاط حساس مانند چشم‌ها کم شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دیداری شود. این کاهش جریان خون می‌تواند باعث ایجاد تاری دید، یا حتی افزایش خطراتی چون از دست دادن دید به صورت موقت یا دائمی شود.
تهوع و استفراغ
این دو حالت، علامت متداولی هستند که ممکن است به دنبال فشار در خون پایین باشند. زمانی که فشار خون به میزان غیرطبیعی کاهش پیدا می‌کند، می‌تواند به تحریک مرکز استفراغ در مغز منجر شود. این تحریک می‌تواند باعث احساس تهوع گردد و در نتیجه، شخص ممکن است به استفراغ بیفتد.
خشکی پوست
این مسئله یکی از مشکلات متداولی است که ممکن است به دنبال کاهش جریان خون به پوست رخ دهد.
وقتی که هایپوتانسیون روی ۶ باشد باعث می‌شود تا جریان خون به پوست کم شود، در نتیجه پوست ممکن است با کمبود اکسیژن و مواد مغذی مواجه شود. این کمبود باعث می‌شود که پوست خشک و کم آب شود، چربی طبیعی خود را از دست دهد و به‌سرعت پیر شود.
تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب
تپش قلب یا ضربان نامنظم قلب ممکن است نشانه‌ای از تلاش بدن برای افزایش ضربان قلب و جبران هایپوتانسیون روی 6 باشد. وقتی که فشار در خون کاهش می‌یابد، بدن سعی می‌کند با افزایش ضربان قلب، جریان خون را به اندازه کافی به اعضا و بافت‌ها منتقل کند.
این تلاش برای تعادل داشتن فشار در خون ممکن است منجر به تپش قلب یا حتی ضربان نامنظم شود.
گیجی یا ازدست‌دادن هوشیاری
گیجی یا ازدست‌دادن هوشیاری ممکن است در موارد شدیدی از هایپوتانسیون روی 6 رخ دهد. هنگامی که فشار در خون به حدی پایین می‌رود که به اندازه کافی جریان خون به مغز نمی‌رسد، افراد ممکن است علائمی چون گیجی، سرگیجه یا حتی از دست دادن هوشیاری تجربه کنند.
این وضعیت معمولاً به عنوان ناپایدار با فشار درون خون پایین شناخته می‌شود.
فشار خون پایین روی 6 به چه دلیل اتفاق می‌افتد؟
برای کنترل و درمان هایپوتانسیون روی 6 مهم است که بدانیم به چه دلیل با این وضعیت مواجه شده‌ایم. از آنجایی که فشار در خون ۶ خطرناک است، شناخت و آگاهی از دلایل فشار خون پایین روی ۶ اهمیت ویژه‌ای دارد. چندین علت برای ایجاد هایپوتنش روی 6 وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
کم‌خونی یا آنمی
کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون و کاهش حجم خون می‌تواند باعث کاهش فشار در خون شود.
این شرایط ممکن است از تولید ناکافی گلبول‌های قرمز یا از دست دادن خون در اثر خونریزی داخلی یا آسیب به وجود آید. کم‌خونی به کاهش فشار خون، ضعف، خستگی، سردرد و دیگر علائم ناشی از کمبود اکسیژن منجر می‌شود.
بیماری‌های قلبی
اختلالات قلبی مانند نارسایی، آریتمی و مشکلات دریچه‌ای می‌توانند توان پمپاژ قلب را کاهش داده و موجب هایپوتانسیون روی ۶ شوند. این اختلالات عملکرد قلب را ضعیف کرده و جریان خون رسانی به اعضا و بافت‌ها را کاهش می‌دهند.
مصرف بیش از حد داروها
مصرف برخی داروها از جمله داروهای فشار خون، ضدافسردگی‌ها و آرام‌بخش‌ها ممکن است فشار خون را به سطح روی ۶ برساند. این داروها که برای مدیریت افسردگی، فشار خون و استرس تجویز می‌شوند، در صورت مصرف زیاد می‌توانند به فشار خون پایین و علائم مرتبط منجر شوند.
بارداری
در دوران بارداری، افزایش حجم خون و تغییرات عروقی معمولاً فشار خون را به روی ۶ کاهش می‌دهند که با کنترل مناسب میتوان از بروز مشکلات جلوگیری کرد.
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی
کاهش ویتامین B12، فولات و آهن می‌تواند به کم‌خونی و کاهش تولید گلبول‌های قرمز و حجم خون منجر شود.
عفونت‌های شدید
عفونت‌هایی مانند سپسیس باعث التهاب و گشادشدن عروق می‌شوند که به کاهش فشار خون می‌انجامد؛ این وضعیت معمولاً در واکنش بدن به عفونت و تجمع مایعات در بافت‌ها رخ می‌دهد.
اختلالات غدد درون‌ریز
کاهش فعالیت غدد درون‌ریز می‌تواند به کمبود هورمون‌های مهم مانند تیروئید و آدرنالین بیانجامد.
مشکلات عصبی و مغزی
آسیب به مراکز تنظیم فشار خون در مغز ممکن است در کنترل فشار خون اختلال ایجاد کند و در نهایت منجر به سرگیجه، گیجی و حتی کاهش هوشیاری شود.
روش‌های تشخیص هایپوتانسیون روی ۶
با توجه به مخاطرات فشار خون ۶، تشخیص سریع و به‌موقع آن برای درمان ضروری است. در ادامه، روش‌های تشخیصی برای شناسایی این وضعیت را بررسی می‌کنیم:
اندازه‌گیری فشار خون
اولین گام، اندازه‌گیری دقیق فشار خون با دستگاه فشارسنج است. فشار خون سیستولیک کمتر از ۹۰ و دیاستولیک کمتر از ۶۰ میلیمتر جیوه نشان‌دهنده فشار خون پایین است.
آزمایش خون
آزمایش‌های خون می‌توانند سطح هموگلوبین، تعداد گلبول‌های قرمز، هماتوکریت و الکترولیت‌ها را بررسی کنند.
سطح هموگلوبین
پروتئین هموگلوبین که اکسیژن را به اندام‌ها می‌رساند، در صورت کاهش می‌تواند به کم‌خونی و فشار خون پایین اشاره کند.
هماتوکریت
هماتوکریت نشانگر نسبت سلول‌های خونی به حجم کل خون است و کاهش آن ممکن است نشان‌دهنده کاهش اکسیژن‌رسانی به اندام‌ها باشد.
Top of Form
Bottom of Form
الکترولیت‌های خون
اندازه‌گیری سطح الکترولیت‌ها از جمله سدیم، پتاسیم و کلر می‌تواند اطلاعاتی در مورد تعادل الکترولیتی بدن فراهم کند. نقص در این الکترولیت‌ها می‌تواند به ناتوانی قلبی، تغییرات ضربان قلب و در نتیجه، افت فشار درون خون منجر شود.
بررسی تعداد گلبول‌های قرمز
کاهش آن‌ها کم‌خونی را نشان می‌دهد.
الکتروکاردیوگرام
الکتروکاردیوگرافی یک آزمون تصویری است که برای بررسی فعالیت بیولوژیکی قلب و ضربان قلب در اثر هایپوتانسیون روی 6 استفاده می‌شود. در موارد مرتبط با فشار درون خون پایین، این آزمون به عنوان یک ابزار مهم برای ارزیابی آریتمی‌ها یا نامنظمی‌های ضربان قلب استفاده می‌شود. دلایل انجام این آزمون را در این بیماران در ادامه این مطلب ذکر خواهیم کرد.
بررسی ضربان قلب
فشار داخل خون پایین می‌تواند منجر به تاكی‌كاردی (افزایش ضربان قلب) شود که در این آزمون تصویری مشخص می‌گردد.
بررسی الگوی آریتمی
کاهش فشار درون خون می‌تواند باعث ایجاد آریتمی‌های قلبی از قبیل بلوک قلبی، برادی‌کاردی و حتی توقف قلب شود که در الکتروکاردیوگرام ثبت می‌گردند.
تشخیص ایسکمی
کاهش جریان خون قلبی می‌تواند منجر به ایسکمی قلب شود که در آزمون تصویری الکتروکاردیوگرام مشهود است.
بررسی هایپرتروفی بطن چپ
در برخی موارد فشار درون خون پایین با هایپرتروفی بطن چپ همراه است.
تست ایستاده – خوابیده
تست ایستاده – خوابیده یک روش ارزیابی مهم است که در زمینه فشار درون خون مورداستفاده قرار می‌گیرد. در این تست، فشار خون فرد به دو حالت، یکی در حالت ایستاده و دیگری در حالت خوابیده اندازه‌گیری می‌شود.
این اندازه‌گیری‌ها این امکان می‌دهند تا واکنش بدن به تغییر وضعیت موقعیتی فرد را مورد ارزیابی قرار گیرد. در حالت ایستاده، فشار درون خون بیشتر است چرا که قلب باید خون را در مقابل نیروی جاذبه زمین به بالای سر و به سمت پاها پمپ کند.
این کار نیاز به فشار بیشتری دارد. از طرف دیگر، در حالت خوابیده به پشت، فاصله قلب تا مغز و سر بسیار کمتر است و قلب نیاز به غلبه بر نیروی گرانش ندارد؛ بنابراین تفاوت فشار داخل خون در دو حالت ایستاده و خوابیده، به طور طبیعی باید وجود داشته باشد.
مانیتورینگ فشار خون
مانیتورینگ فشار داخل خون یک روش پیشرفته و مؤثر در ارزیابی و نظارت بر فشار داخل خون فرد است. در این روش، یک دستگاه کوچک نصب می‌شود که به‌صورت مداوم و پیوسته فشار داخل خون فرد را در طول 24 ساعت ثبت می‌کند. این دستگاه به فرد این امکان را می‌دهد که فشار داخل خون خود را در شرایط مختلف روزانه، از جمله در هنگام استراحت، فعالیت‌های روزمره، و حتی در حالت خواب نظارت کند.
تصویربرداری پزشکی
ام‌آرآی، سی‌تی‌اسکن یا اکوکاردیوگرافی برای بررسی علت زمینه‌ای هایپوتانسیون روی 6.
آزمایش مدفوع: به‌منظور بررسی خونریزی گوارشی احتمالی.
رویکردهای درمانی فشار خون پایین روی 6
پیش از آنکه رویکردهای درمانی مفید برای درمان فشار درون خون پایین را ذکر کنیم، باید به این مسئله تأکید کنیم که درمان فشار خون پایین بسته به علائم و دلایل بروز این وضعیت، در هر فرد متفاوت است.
درمان علت زمینه‌ای
اگر فشار درون خون پایین ناشی از بیماری دیگری مثل نارسایی قلبی باشد، درمان علت اصلی ضروری است.
قطع مصرف داروهای فشارخون کاهنده: درصورتی‌که داروها عامل ایجاد فشار پایین باشند، باید تغییراتی در داروها ایجاد شود.
مکمل‌های آهن و املاح
در صورت کم‌خونی یا کمبود الکترولیت‌ها، مکمل‌ها تجویز می‌شوند.
تغییرات سبک زندگی
محدودکردن مواجهه با گرما، جلوگیری از الکل و کافئین.
استفاده از جوراب فشاری
برای جلوگیری از افت فشار داخل خون وقتی فرد بلند می‌شود.
دارودرمانی
در موارد شدیدتر، داروهای افزایش‌دهنده فشار خون تجویز می‌شود.
چگونه از هایپوتانسیون روی 6 جلوگیری کنیم؟
برای پیشگیری از فشار درون خون پایین توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد.
مصرف مایعات کافی
آب و مایعات باعث افزایش حجم خون می‌شوند که به حفظ فشار داخل خون در سطح مطلوب کمک می‌کند.
مصرف نمک کافی
نمک سبب حفظ مایعات و حجم پلاسمای خون می‌شود و از کاهش فشار خون جلوگیری می‌کند.
پرهیز از مصرف الکل
الکل باعث گشادشدن عروق می‌شود و موجب کاهش مقاومت عروقی و افت فشار داخل خون می‌گردد.
جلوگیری از گرمازدگی
گرما موجب گشادشدن عروق می‌شود که باعث کاهش فشار داخل خون می‌گردد.
انجام ورزش منظم
ورزش‌های استقامتی مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری باعث تقویت عضلات صاف عروق و بهبود عملکرد عروق خونی می‌شود.
کنترل وزن
کاهش سریع وزن می‌تواند منجر به کم‌آبی و کاهش حجم مایعات بدن شود که خود عاملی برای افت فشار خون است.
مصرف غذاهای پر انرژی و پروتئین
غذاهای پرانرژی باعث تأمین کالری و گلوکز کافی برای بدن می‌شوند و از افت قند خون جلوگیری می‌کنند. همچنین پروتئین‌ها نقش مهمی در حفظ حجم مایعات خون دارند و از کاهش فشار خون جلوگیری می‌کنند.
استراحت کافی
خستگی شدید باعث افت فشار داخل خون وضعیتی می‌شود.
سخن پایانی
با اطلاعاتی که در این مقاله درباره فشار خون پایین روی 6 کسب کردیم، دریافتیم که کاهش فشار خون تأثیر زیادی بر زندگی فرد ممکن است داشته باشد. ازاین‌رو کنترل آن برای سلامتی بدن اهمیت ویژه‌ای دارد. همچنین شناخت و آگاهی از علائم این اختلال می‌تواند کمک‌کننده باشد.
باتوجه‌به عوارضی که این وضعیت می‌تواند بر بدن داشته باشد، میتوان گفت، فشار خون ۶ خطرناک است. در این مقاله سعی کردیم اطلاعاتی درباره علل ایجاد این وضعیت مطالبی را ذکر کنیم، زیرا که راه‌های درمانی کاهش فشار خون بستگی به علت آن دارد.
باتوجه‌به اینکه پیشگیری از این وضعیت بسیار مهم است مواردی را دراین‌خصوص توصیه کردیم. اگر با این مشکل مواجه هستید و برای کنترل فشار خون و انجام آزمایشات مرتبط با این بیماری به دنبال مرکزی معتبر می‌گردید، ما به شما کلینیک قلب دکتر هامون را پیشنهاد می‌دهیم.
این کلینیک با آدرس سایت ghalbclinic که خیابان شریعتی واقع شده است با همکاری بهترین متخصصان قلب و عروق آماده خدمت‌رسانی به بیماران است. شما در این کلینیک می‌توانید از انواع خدمات تشخیصی و درمانی مرتبط با قلب و عروق استفاده کنید.
