جدول فشار خون یکی از مهم‌ترین جداول در علم پزشکی است که به کمک آن می‌توان یک دید کلی نسبت به وضعیت بیماری‌های قلبی عروقی در افراد پیدا کرد. ازبین‌رفتن تعادل در فشارخون می‌تواند در بیشتر موارد حتی به مرگ منجر شود. به همین دلیل لازم است که یک جدول در اختیار داشته باشیم تا در صورت بروز هر گونه علائم بیماری، فشارخون خود را با آن مقایسه کنیم.
در این مقاله قصد داریم درباره جدول اعداد فشار خون با شما عزیزان صحبت کنیم؛ ولی باید در نظر داشته باشید که هر گونه بی‌توجهی نسبت به این بیماری، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. دکتر برای فشار خون ما با سال‌ها تجربه، آماده است تا کامل شما را ویزیت کند و در صورت وجود هر گونه مشکلی، در کوتاه‌ترین زمان ممکن شما را مداوا کند. به کلینیک ما اعتماد کنید و در حفظ سلامتی خود درنگ نفرمایید.
فهرست مطالب
فشارخون چیست؟
موضوع اصلی این مقاله درباره جدول فشار خون می‌باشد. ولی قبل از بررسی جدول اعداد مربوط فشارخون، بد نیست ابتدا درباره ماهیت فشار نیز با همدیگر بحث و گفتگو داشته باشیم. طبیعتاً داشتن آگاهی درباره ماهیت فشارخون، می‌تواند یک دید بسیار جامع و خوبی جهت درمان بیماری‌های مرتبط با فشار به شما عزیزان بدهد.
همان‌طور که مستحضر هستید، سلول‌های بدن برای بقا و ادامه حیات خود نیاز به خون و مواد غذایی دارند. درصورتی‌که بدن نتواند اکسیژن و غذا را به سلول‌ها برساند، این سلول‌ها رفته‌رفته تحلیل می‌روند و در نهایت منجر به مرگ خواهند شد!
اما چه چیزی در بدن باعث می‌شود که سلول‌ها بتوانند اکسیژن و غذا را دریافت کنند؟ احتمالاً حدس‌هایی زده باشید. بله! کاملاً درست است. خون! خون وظیفه تغذیه سلول‌ها در سرتاسر بدن را دارد. قلب با هر پمپاژی که انجام می‌دهد، خون را با فشار زیادی به سلول‌های سرتاسر بدن ارسال می‌کند. فشارخون نیز دقیقاً به پمپاژ خون از طریق قلب مربوط می‌شود. اصطلاحاً به فشار و نیرویی که خون به دیواره رگ‌ها بعد از هر پمپاژ قلب وارد می‌کند، فشار می‌گویند.
اما سؤالی که پیش می‌آید این است که چگونه متوجه هایپرتانسیون می‌شوند؟ آیا یک معیار عددی یا جدول مربوط به فشارخون برای این مقایسه وجود دارد؟ با ما همراه باشید تا در ادامه به این پاسخ این سؤال اساسی دست یابیم.
لازم به ذکر است که در این مقاله درباره انواع مختلف جدول اعداد مربوط فشار از جمله جدول مربوط به فشارخون در بارداری، جدول مربوط به فشار بزرگسالان و جدول مربوط به هیپوتانسیون نیز صحبت‌هایی خواهد شد. پس توصیه می‌شود که جهت کسب اطلاعات بیشتر، تا انتهای این مقاله ما را همراهی فرمایید.
همچنین اگر هرگونه سؤالی در زمینه فشارخون و بیماری‌های مرتبط به آن داشتید، می‌توانید با مراجعه به کلینیک پزشکی ما که یکی از معتبرترین مراکز درمانی در این زمینه است مراجعه فرمایید. کادر درمان ما با سال‌های زیاد تجربه در زمینه درمان بیماری‌های قلبی – عروقی، می‌تواند سلامتی را در کوتاه‌ترین زمان ممکن به بدن شما بازگرداند.
درنگ نکنید و جهت درمان قطعی به بهترین متخصصین در ایران مراجعه کنید؛ چرا که بیماری‌های مرتبط با فشارخون بسیار خطرناک‌اند و حتی می‌توانند در مواردی نیز خطر مرگ داشته باشند.
جدول فشار خون به چه صورت است؟
در بخش قبلی درباره فشارخون اطلاعات کافی کسب کردیم. حال در این بخش قصد داریم درباره موضوع اصلی مقاله یعنی جدول مربوط به فشار با شما عزیزان صحبت کنیم. شاید برایتان سؤال باشد که کسب اطلاعات درباره جدول اعداد مربوط فشارخون چه اهمیتی می‌تواند داشته باشد؟!
پاسخ این است که به کمک جدول مربوط به فشار می‌توان یک معیار و مرجعی به‌منظور مقایسه فشارخون نرمال افراد ایجاد کرد تا با مقایسه نسبی این 2، یک دید کلی نسبت به وضعیت سلامت قلب و عروق پیدا کرد.
جدول مربوط به فشار شامل دو عدد است که به‌صورت دورقمی نمایش داده می‌شود. عدد اول نشان‌دهنده فشارخون سیستولیک و عدد دوم نشان‌دهنده فشار دیاستولیک است.
همچنین جدول مربوط به فشارخون در بین مردان و زنان در سنین مختلف می‌تواند اعداد مختلفی را نیز به نمایش بگذارد. دقت داشته باشید این اعداد نسبی است و صرفاً به‌عنوان یک منبع جهت یک تخمین کلی نسبت به فشار بدن به شمار می‌رود. جهت اندازه‌گیری فشارخون دقیق، باید به یک پزشک متخصص مراجعه کرد.
| جنسیت | سن | فشار سیستولیک | فشار دیاستولیک |
| مرد | 21 – 25 | 12.5 | 7.5 |
| مرد | 26 – 30 | 11.5 | 7.5 |
| مرد | 31 – 35 | 11.5 | 7.5 |
| مرد | 36 – 40 | 12.5 | 7.5 |
| مرد | 41 – 45 | 11.5 | 7.5 |
| مرد | 46 – 50 | 11.5 | 8.5 |
| مرد | 51 – 55 | 12.5 | 8.5 |
| مرد | 56 – 60 | 12.5 | 7.5 |
| مرد | 61 – 65 | 14.5 | 7.5 |
| زن | 21 – 25 | 11.5 | 7.5 |
| زن | 26 – 30 | 11.5 | 7.5 |
| زن | 31 – 35 | 11.5 | 7.5 |
| زن | 36 – 40 | 11.5 | 7.5 |
| زن | 41 – 45 | 11.5 | 7.5 |
| زن | 46 – 50 | 12 | 7.5 |
| زن | 51 – 55 | 12.5 | 7.5 |
| زن | 56 – 60 | 13.5 | 7.5 |
| زن | 61 – 65 | 14.5 | 7.5 |
به یاد داشته باشید که این جدول تقریبی است و طبیعتاً نمی‌توان برای همه افراد یک نسخه پیچید! توصیه می‌شود که جهت اندازه‌گیری فشارخون دقیق و مقایسه آن با جدول مربوط به فشار، حتماً به یک مرکز درمانی معتبر مراجعه فرمایید تا در صورت بروز هرگونه مشکلی فوراً اقدام به درمان آن کنید. همان‌طور که می‌دانید بیماری‌های مرتبط با فشارخون از کشنده‌ترین امراض است که باید فوراً درمان شود.
کلینیک پزشکی ما با سالیان زیاد تجربه در زمینه درمان بیماری‌های فشار، آمادگی خود را جهت درمان قطعی در کوتاه‌ترین زمان ممکن خدمت شما عزیزان اعلام می‌دارد.
چه مواردی در جدول فشار خون تاثیر می‌گذارند؟
در بخش قبلی به‌صورت کامل درباره جدول فشار خون با شما عزیزان صحبت کردیم. اما بحثی که باقی می‌ماند این است که چه مواردی باعث به‌وجودآمدن تفاوت در شکل‌گیری این جدول مربوط به فشارخون می‌شود؟ به عبارت ساده‌تر، چه مواردی باعث می‌شود که فشار فرد نسبت به فشارخون ذکر شده در جدول متفاوت باشد؟
در ادامه این مورد را به‌صورت کاملاً مفصل و موشکافانه مورد بررسی قرار خواهیم داد؛ ولی قبل از آن باید در نظر داشته باشید که این موارد عمدتاً به 2 دسته تقسیم بندی می‌شوند. دسته اول مواردی هستند که فرد دخل و تصرفی در آن ندارد. ولی دسته دوم را می‌توان با رعایت یک سبک زندگی نسبتا سالم‌تر، تا حد زیادی کنترل کرد.
دسته اول: مواردی که فرد در جدول اعداد مربوط فشار دخل و تصرفی ندارد.
سن: عموماً فشارخون با افزایش سن نیز زیاد خواهد شد.
جنسیت: مردان در سنین جوانی بیشتر از زنان دچار هایپرتانسیون می‌شوند؛ درصورتی‌که زنان در سنین بالاتر بیشتر در معرض خطر این عارضه هستند.
سابقه خانوادگی: درباره سابقه خانوادگی نیز باید گفت که در بیشتر بیماری‌ها، این فاکتور از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و فشار نیز از این ماجرا مستثنا نیست.
شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی، مانند بیماری‌های کلیوی، می‌توانند فشارخون را افزایش دهند.
دسته دوم: مواردی که با رعایت یک سبک زندگی سالم می‌توانیم تا حد زیادی کنترل کنیم.
چاقی: چاقی شکمی یکی از عوامل مهم هایپرتانسیون است.
رژیم غذایی نامناسب: رژیم غذایی سرشار از نمک، چربی و کلسترول می‌تواند فشار را افزایش دهد.
مصرف الکل: الکل که به نوبه خود باعث‌وبانی طیف گسترده‌ای از امراض و بیماری‌هاست، در مورد مشکلات فشار نیز نقش اساسی ایفا می‌کند و باعث به‌وجودآمدن مشکلات بسیار گسترده‌ای خواهد شد.
سیگارکشیدن: سیگارکشیدن نیز مانند مصرف مشروبات الکلی می‌تواند مشکلات جدی را در بدن ایجاد کند و طبیعتاً مشکل افزایش فشارخون از جمله این موارد است.
استرس: استرس از جمله عواملی است که در جایگاه خود می‌تواند تا حدودی مفید باشد؛ ولی اگر از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلات گوناگونی از جمله مشکلات قلبی عروقی مانند فشار را برای افراد به ارمغان بیاورد.
همان‌طور که در ابتدای بحث گفتیم، دسته دوم را می‌توان تا حد زیادی کنترل کرد ولی فارغ از مراقبت‌هایی که خود فرد انجام می‌دهد، لازم است تا در صورت مشاهده علائم فشارخون و مشکلات قلبی عروقی، فوراً به یک پزشک متخصص مراجعه فرمایید.
کادر درمان ما که بیماران زیادی را از خطر مرگ حتمی نجات داده است، به شما تضمین می‌کند که در صورت مراجعه به مرکز درمانی ما، از مجردترین پزشکان بهره‌مند خواهید شد و دراسرع‌وقت سلامتی را به بدن خود باز خواهید گرداند. شما همچنین می‌توانید جهت دریافت مشاوره از تیم پشتیبانی، با ما تماس حاصل فرمایید و سؤالات خود را مطرح کنید تا بادقت هرچه‌تمام‌تر به آنها پاسخ دهند.
جدول فشار خون پایین
همه مشکلات قلبی عروقی به هایپرتانسیون مرتبط نمی‌شوند! گاهی اوقات نیز فرد به دلیل هیپوتانسیون دچار مشکلات گوناگون خواهد شد! به همین دلیل در این بخش قصد داریم تا با نشان‌دادن جدولی تحت عنوان جدول اعداد مربوط هیپوتانسیون، مینیمم مقدار فشار در سنین مختلف را نشان دهیم.
| سن | فشار پایین | فشار عادی |
| 1-12 ماه | 75/50 | 90/60 |
| 1-5 سال | 80/55 | 95/65 |
| 6-13 سال | 90/60 | 105/70 |
| 14-19 سال | 105/73 | 117/77 |
| 20-24 سال | 108/75 | 120/79 |
| 25-29 سال | 109/76 | 121/80 |
| 30-34 سال | 110/77 | 122/81 |
| 35-39 سال | 111/78 | 123/82 |
| 40-44 سال | 112/79 | 125/83 |
| 45-49 سال | 115/80 | 127/84 |
| 50-54 سال | 116/81 | 129/85 |
| 55-59 سال | 118/82 | 131/86 |
| 60-64 سال | 121/83 | 134/87 |
جدول مربوط به هیپوتانسیون که نشان داده شد، میبینمم مقدار فشار خون است که در سنین مختلف باید برقرار باشد. اگر هر گونه ابهامی درباره جدول مربوط به هیپوتانسیون دارید، با کادر درمان ما تماس بگیرید.
جدول فشار خون در بزرگسالان
درباره جدول فشار خون به‌صورت کامل در بخش‌های قبلی توضیحاتی را خدمتتان ارائه دادیم. در این بخش قصد داریم تا درباره تفاوت میان جدول فشار خون بزرگسالان و افراد کوچکتر (نوجوانان و جوانان) با شما عزیزان صحبت کنیم.
در بزرگسالان، فشار خون طبیعی کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است.
در نوجوانان، فشار طبیعی به سن و قد بستگی دارد. ولی باز هم به‌طورکلی، فشارخون طبیعی در نوجوانان مانند بزرگسالان باید کمتر از 120/80 میلی متر جیوه باشد.
تا اینجای کار تفاوت خاصی را ندیدیم! در هر دو مورد، فشار باید کمتر از 120/80 میلی متر جیوه باشد. پس تفاوت در چیست؟ با ما همراه باشید تا جواب را پیدا کنید.
فشار سیستولیک در نوجوانان به‌طورکلی بالاتر از بزرگسالان است. این به این دلیل است که قلب نوجوانان هنوز درحال‌رشد و توسعه است و باید خون را با فشار بیشتری پمپاژ کند.
فشارخون دیاستولیک معمولاً در نوجوانان به‌مراتب پایین‌تر از فشار دیاستولیک در بزرگسالان است. این به این دلیل است که رگ‌های خونی نوجوانان هنوز انعطاف‌پذیرتر هستند و مقاومت کمتری در برابر جریان خون دارند.
فشارخون طبیعی در نوجوانان و جوانان به سن و قد بستگی دارد. به‌طورکلی، فشار طبیعی در نوجوانان کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است.
هایپرتانسیون در نوجوانان معمولاً بدون علامت است. به همین دلیل، مهم است که فشارخون نوجوانان را به طور منظم کنترل کنید.
طبیعتاً موارد بسیار بیشتری را می‌توان در زمینه تفاوت میان‌فشار در بین بزرگسالان و نوجوانان مطرح کرد؛ ولی به دلیل کمبود وقت و محدودیت‌هایی که در مقاله داریم، نمی‌توانیم به تمام آنها اشاره کنیم.
به‌صورت کلی باید در نظر داشته باشید که بیماری‌های فشارخون در نوجوانان، علائم بسیار کمتری را از خود بروز می‌دهد. به همین دلیل باید بسیار مراقب بود! چرا که فرد عملاً هیچ ایده‌ای نسبت به این موضوع که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی شده است، ندارد. توصیه می‌شود که جهت چکاپ کامل، به کلینیک پزشکی ما مراجعه کنید تا با مدرن‌ترین دستگاه‌های روز دنیا، بتوانیم وضعیت سلامت بدنتان را به شما گزارش دهیم.
همچنین در صورت داشتن هرگونه سؤال و ابهامی در زمینه جدول مربوط به فشار، می‌توانید با تیم مشاوره ما تماس برقرار کنید و سؤالات خود را با خیال راحت بپرسید تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به همه آنها پاسخ داده شود.
جدول فشار خون در دوران بارداری
همان‌طور که در جریانید، دوران بارداری یکی از مهم‌ترین ایام برای بانوان به شمار می‌رود. در این بازه زمانی ۹ماهه، طبیعتاً تغییرات زیادی در بدن به وجود خواهد آمد که در صورت عدم داشتن آگاهی کافی، می‌تواند منجر به بروز مشکلات بسیار جدی هم برای مادر و هم برای جنین شود.
فشارخون بارداری معمولاً پس از هفته بیستم بارداری تشخیص داده می‌شود و در اوایل شکل‌گیری، علائمی را از خود بروز نمی‌دهد. فشار بارداری می‌تواند در آینده به پره اکلامپسی تبدیل شود. شاید برایتان سؤال شود که چیست؟! در پاسخ باید گفت که پره اکلامپسی یک وضعیت بسیار جدی و خطرناک است که حتی می‌تواند باعث مرگ مادر و جنین شود!
از علائم این عارضه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
سردردی که از بین نمی‌رود
تغییرات در بینایی، از جمله تاری دید، دیدن لکه‌ها، یا تغییر در بینایی
درد در ناحیه بالای معده
حالت تهوع یا استفراغ
تورم صورت یا دست‌ها
افزایش وزن ناگهانی
مشکل در تنفس
دقت داشته باشید که در صورت مشاهده علائم ذکر شده، فوراً به یک متخصص مراجعه فرمایید.
اگرچه علت دقیق فشار بارداری هنوز به طور کامل مشخص نیست، ولی بااین‌حال، عواملی که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند عبارت‌اند از:
سابقه خانوادگی فشارخون
سابقه شخصی فشارخون
بارداری دوقلو یا چندقلو
سن بالای ۳۵ سال
سابقه بیماری‌های کلیوی، قلبی یا عروقی
چاقی
دیابت
باتوجه‌به تمام مطالب ذکر شده، باید یک مرجع جهت مقایسه فشارخون دوران بارداری با آن باشد تا در صورت وجود تفاوت فاحش، بتوان در کوتاه‌ترین زمان ممکن خود را به یک متخصص رساند.
چاره کار دست جدولی تحت عنوان جدول مربوط به فشار در بارداری می‌باشد که در آن می‌توان فشارخون در هفته‌های مختلف بارداری را مورد بررسی قرارداد. البته باید توجه داشته باشید که این اعداد تقریبی هستند و نمی‌توان به‌طورقطع ادعا کرد که اگر عدد فشارسنج با عدد داخل جدول مربوط به فشار در بارداری یکی نبود، مشکل حاد و جدی وجود دارد!
این مورد صرفاً با مراجعه به یک متخصص قابل‌تشخیص است. پس توصیه می‌شود که هرگز تصمیم عجولانه‌ای نگیرید!
فشارخون طبیعی در دوران بارداری زیر ۱۴۰ روی ۹۰ میلی‌متر جیوه است. اگر بنا به هر دلیلی فشار در دوران بارداری بیشتر از این مقدار شد، باید به یک متخصص جهت درمان قطعی مراجعه کنید. در غیر این صورت ممکن است مشکلات بسیار جدی برای جنین درون شکم ایجاد شود.
البته باید در نظر داشته باشید که فشارخون بسته به عوامل مختلفی از جمله استرس، وضعیت جنین درون شکم و… متغیر خواهد بود؛ پس توصیه می‌شود که جهت تشخیص هر چه دقیق‌تر، چندین بار فشار خود را در بازه‌های مختلف زمانی بگیرید تا تخمین دقیق‌تری نسبت به فشارخون در دوران بارداری خود را به دست آورید.
شما می‌توانید جهت چکاپ دقیق فشارخون، به مرکز درمانی ما مراجعه فرمایید تا به کمک مدرن‌ترین وسایل پزشکی، فشارخون دقیق شما را با جدول مربوط به فشار در بارداری مقایسه کنیم.
سخن پایانی
در این مقاله سعی به‌صورت کاملاً مفصل و موشکافانه درباره فشارخون صحبت شود. ابتدابه‌ساکن درباره ماهیت فشار مطالبی را ارائه کردیم. بعد از آن درباره جدول فشار خون در قشرهای مختلف جامعه از جمله بزرگسالان، بانوان باردار و… مطالب بسیار مفیدی ارائه کردیم.
داشتن اطلاعات درباره جدول اعداد فشار خون از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است؛ چرا که می‌توان با مقایسه فشار فرد با آن جدول، یک دید بسیار خوبی نسبت به وضعیت سلامت قلب و عروق در افراد به دست آورد.
بیماری‌های مرتبط با فشارخون بسیار خطرناک هستند و در صورت عدم درمان به‌موقع، می‌توانند حتی منجر به مرگ شوند. به همین دلیل تیم پزشکی ما توصیه می‌کند که هر چند ماه یک‌بار جهت چکاپ کامل، به کلینیک پزشکی ما مراجعه فرمایید.
علاوه‌برآن تیم پزشکی ما با نجات جان تعداد زیادی از افراد، آماده است تا بار دیگر خدمات پزشکی بی‌نظیری را خدمت شما عزیزان ارائه دهد. به کادر درمان ما اعتماد کنید و به‌منظور درمان قطعی مشکلات مربوط به فشار، به کلینیک پزشکی ما مراجعه فرمایید.
