مهم‌ترین علت “درد قفسه سینه هنگام عطسه” چیست؟ یک عطسه ساده و ناگهان دردی تیز و برق‌آسا قفسه سینه‌تان را می‌درد، گویی دچار شکستگی استخوان شده‌اید! این درد ناگهانی و تیر کشنده میتواند نشانه فاجعه باشد: از شکستگی دنده‌های پنهان تا پارگی ریه یا حتی مشکلات قلبی مرگبار. آیا می‌دانید چرا یک عطسه بی‌خطر تبدیل به کابوسی وحشتناک می‌شود؟ درد وسط قفسه سينه هنگام عطسه، شاید فریاد بدن شما باشد.
هر لحظه تأخیر، خطر را چندبرابر می‌کند. این مقاله شما را با حقایقی هولناک آشنا می‌کند قبل از آنکه دیر شود! برخی از علائم رایج عبارتاند از: درد تیز، سوزش یا فشار در قفسه سینه، درد در پشت یا شانه، تنگی نفس، سرفه، حالت تهوع، تعریق. برای تعیین علت خاص این دردها و دریافت بهترین مراقبت و درمان، لازم است به‌موقع به دكتر متخصص درد قفسه سينه مراجعه کنید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی فهرست مطالب
- 1 آگاهی و شناخت انواع درد قفسه سینه هنگام عطسه
- 2 درد وسط قفسه سينه موقع عطسه و ضرورت توجه به این علائم
- 3 فاکتورهای قلبی و غیرقلبی در ایجاد درد قفسه سینه هنگام عطسه
- 4 اصلی‌ترین روش‌های مدیریت و کنترل درد وسط قفسه سينه هنگام عطسه
- 5 بهترین زمان مراجعه به پزشک برای درد قفسه سینه هنگام عطسه
- 6 روش‌های درمان قلبی و غیرقلبی و بهبود درد قفسه سینه هنگام عطسه
آگاهی و شناخت انواع درد قفسه سینه هنگام عطسه
در کنار علل ساده درمان درد در قفسه صدری موقع عطسه این مسئله میتواند بسیار نگران‌کننده و هشداردهنده باشد و سؤالاتی را در مورد علل احتمالی آن و درمان‌های مناسب این درد ایجاد کند. درحالی‌که لازم است هرگز درد در وسط قفسه سينه هنگام عطسه را نادیده نگیرید، به همان میزان ضروری است تشخیص دهید علت اصلی این درد چیست، در برخی موارد این درد مربوط به قلب است و گاهی میتواند به علل دیگری مرتبط باشد.
عطسه یک رفتار رفلکسی رایج است که به دفع مواد تحریک‌کننده از سیستم تنفسی کمک خواهد کرد. عطسه عموماً فرایندی سریع و بی‌ضرر است، بااین‌حال برخی افراد وقتی به شکل کاملاً ناگهانی عطسه می‌کنند ممکن است دچار درد در ناحیه سینه شوند.
درصورتی‌که جزو آن دسته از افرادی هستید که در هنگام عطسه، در درد قفسه سینه خود احساس درد می‌کنید، باید بگوییم تنها نیستید. در مقاله پیشرو قصد داریم به اصلی‌ترین علل درد در سینه موقع عطسه بپردازیم و راه‌حل‌هایی را برای کاهش ناراحتی ناشی از این عارضه ارائه نماییم.
درد وسط قفسه سينه موقع عطسه و ضرورت توجه به این علائم
زمانی که پس از عطسه درد در ناحیه سینه را تجربه کردید باید به علائمی که در فرد بروز می‌کند دقت کنیم تا بتوانیم علت درد را مدیریت نماییم. این علائم شامل:
محل درد
بسیار مهم است که به محل بروز درد پس از عطسه توجه داشته باشیم. توجه کنید درد در یک طرف سینه یا مرکز آن بروز کرده و آیا به پشت، بازوها یا فک انتشار می‌یابد یا خیر؟
نوع درد
در مرحله بعدی باید به نوع و کیفیت درد توجه کرد. مثلاً در نظر بگیرید که آیا درد تیز، شدید، سوزان، مبهم یا خردکننده است یا دردی است که می‌آید و می‌رود یا ثابت است.
مدت‌زمان احساس درد
خیلی مهم است ببینیم درد چقدر طول می‌کشد. آیا کوتاه و زودگذر است یا تداوم دارد و تسکین نمی‌یابد.
شدت درد
شدت درد مسئله مهم دیگری است که باید آن را مورد ارزیابی قرارداد. شدت درد میتواند از خفیف، متوسط یا شدید متغیر باشد. سپس این نکته را در نظر بگیرید که آیا درد فعالیت‌های روزانه بیمار را دچار اختلال می‌کند یا خیر.
محرک‌های درد
توجه به محرک‌های خاص درد سینه از جمله عطسه، سرفه، تنفس عمیق یا حرکت امری ضروری است.
علائم مرتبط
در برخی موارد لازم است به علائم همراه درد قفسه سینه از جمله تنگی نفس، حالت تهوع، تعریق، سرگیجه یا ضربان نامنظم و سریع قلب نیز به‌دقت توجه نمود.
پیشینه پزشکی
گاهی بررسی سوابق پزشکی بیمار مثل توجه به هرگونه بیماری قلبی، آلرژی، مشکلات تنفسی، بیماری‌های اخیر یا آسیب‌های اخیر مانند شکستگی دنده میتواند به علت اصلی درد و مدیریت آن کمک کند.
تسکین درد
تعیین کنید که آیا عواملی وجود دارد که در کاهش یا تشدید درد مؤثر باشند، این شرایط احتمالاً شامل استراحت، موقعیت‌های خاص، یا داروها هستند.
فاکتورهای قلبی و غیرقلبی در ایجاد درد قفسه سینه هنگام عطسه
هم مشکلات قلبی و هم مشکلات غیرقلبی می‌توانند علت بروز درد در جناغ سینه در صورت عطسه بیمار باشند. در ادامه همین بخش قصد داریم به طور مجزا به هرکدام از این موارد اشاره کنیم.
علل قلبی- عروقی در بروز درد جناغ سینه
آنژین
آنژین از جمله شرایطی است که میتواند باعث درد و ناراحتی جناغ سینه در پی کم‌شدن ناگهانی جریان خون‌رسانی به عضله قلب شود و از همین رو میتواند یکی از علل بروز این مورد باشد. عطسه برای زمان کوتاهی موجب افزایش فشارخون می‌شود، همین مسئله عامل اصلی بروز آنژین در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر است.
انفارکتوس میوکارد یا همان سکته قلبی
در برخی موارد، درد قفسه سینه در هنگام عطسه در پی حمله قلبی بروز خواهد کرد. عملکرد قلب در افراد مبتلا به گرفتگی یا تنگی عروق کرونر یا رگ‌های کرونری برای جبران شرایط موجود تشدید می‌شود و همین تشدید عملکرد قلب میتواند به درد ناحیه سینه در طول عطسه بیمار منتهی شود.
پریکاردیت
پریکاردیت مشکل قلبی دیگری است که در پی التهاب غشای اطراف قلب موسوم به پریکارد بروز می‌کند. دردی که در اثر پریکاردیت در قفسه سینه ایجاد می‌شود احتمالاً در اثر عطسه تشدید می‌شود و علت آن فشاری است که در طول عطسه بر ناحیه ملتهب وارد می‌شود.
علل قلبی در بروز درد جناغ سینه
دردکشیده شدن عضلات جناغ سینه
اگر شخصی به شما گفت وقتی عطسه می‌کنم قفسه سینم درد می گیره، در اولین قدم کشیدگی عضلانی را در وی بررسی کنید. در برخی موارد عضلات یا ماهیچه‌های کشیده شده در ناحیه سینه میتواند باعث بروز درد شود، این درد به دلیل جایگاه مشترک غالباً با درد قلبی اشتباه گرفته می‌شود. عطسه با واردکردن فشار بیش از حد در اثر انقباض دیافراگم و ماهیچه‌های جناغ میتواند موجب درد و ناراحتی تشدید آنها و قفسه سینه شود.
کوستوکندریت
وقتی در اثر این بیماری عفونی‌شدن غضروف متصل‌کننده دنده‌ها به استخوان سینه اتفاق می‌افتد میتواند بیمار را دچار مشکل کند. باوجوداینکه این مسئله هیچ ارتباطی با مشکل قلبی ندارد، بااین‌حال میتواند عامل درد در قفسه سینه موقع عطسه شود.
عفونت‌های تنفسی
در صورت عفونی‌شدن دستگاه تنفسی یک فرد در اثر ابتلا به برخی بیماری‌های خاص مثل سرماخوردگی یا برونشیت، عطسه‌کردن فرد میتواند به قفسه سینه فشار وارد کند و باعث درد شود.
آلرژی
واکنش‌های آلرژیک که میتواند با مواجه با مواد محرک صورت گیرد در برخی مواقع میتواند با عطسه همراه شود، در صورت آلرژی، باید به این نکته توجه کنید که عضلات سینه ممکن است در طول عطسه متحمل فشار بیشتر شود.
آسم
آن دسته از افرادی که به آسم مبتلا هستند، به دلیل تورم و تنگی مجاری تنفسی و آب‌آوردن آن ممکن است دچار نفس‌تنگی شوند. چنین افرادی وقتی عطسه می‌کنند ممکن است در ناحیه سینه خود احساس سفتی و درد کنند. به همین دلیل می‌توان آسم را عامل دیگری در بروز درمان درد در قفسه صدری موقع عطسه تلقی کرد.
شکستگی استخوان دنده
هر گونه آسیب یا شکستگی پیشین استخوان دنده ممکن است عامل درد مزمن در ناحیه سینه شود که در طول عطسه‌کردن فرد ممکن است درد شدیدتر از گذشته در بیمار احساس شود.
بیماری رفلاکس معده
رفلاکس یا برگشت اسید با تحریک مری میتواند موجب درد در ناحیه سینه شود که بی شک در طول عطسه ممکن است تشدید شود.
پلوریت
بیماری تنفسی پلوریت میتواند یکی از علل درد قفسه سینه در هنگام عطسه باشد که در طول عطسه حتی درد تشدید شود. وقتی پوشش اطراف ریه یا همان پلورا دچار التهاب می‌شود ممکن است موجب درد شدید قفسه سینه شود.
اضطراب و استرس
گاهی تنش‌های روانی مثل استرس‌های عاطفی و اضطراب ممکن است عامل تنش عضلانی در بیمار شود. چنین شرایطی با سفت‌شدن ماهیچه‌های ناحیه سینه همراه است که در نهایت موجب ناراحتی قفسه سینه در هنگام عطسه خواهد شد.
تمایز قائل‌شدن بین علل خوش‌خیم درد در ناحیه قفسه سینه در طول عطسه مثل دردهای عضلانی یا کوتوکندریت و مشکلات جدی‌تر قلبی که میتواند موجب درد ناحیه سینه شود از جمله آنژین صدری یا حمله قلبی باید توسط متخصص انجام شود تا بتوان در صورت نیاز اقدامات درمانی مناسب را اتخاذ نمود. اگر درد شدید یا مداوم در ناحیه سینه به‌ویژه در هنگام عطسه دارد، لازم است که فوراً به دنبال اقدامات پزشکی باشید تا هرگونه بیماری جدی مرتبط با قلب را رد کنید یا نسبت به در آن اقدام نمایید.
اصلی‌ترین روش‌های مدیریت و کنترل درد وسط قفسه سينه هنگام عطسه
وقتی شخصی به پزشک مراجعه می‌کند و مدعی است موقع عطسه قفسه سینم درد میگیره, لازم است به او راهکارهای پیشگیرانه ارائه کنیم. در ادامه به مهم‌ترین راهکارهای پیشگیرانه برای درد ناحیه سینه در طول عطسه اشاره خواهیم کرد:
حمایت از قفسه سینه
زمانی که حس می‌کنید آماده عطسه‌کردن هستید بهتر است با حمایت از ناحیه سینه موجب کاهش فشار عضلانی این ناحیه شوید. با قراردادن دست‌های خود روی سینه در حین عطسه و واردکردن فشار ملایم به آن به تثبیت ماهیچه‌ها کمک کنید.
کمپرس گرم
یک روش پیشگیرانه برای درد در ناحیه قفسه سینه موقع عطسه قراردادن کمپرس گرم روی جناغ سینه است که به شل کردن عضلات و کاهش درد ناشی از فشار عضلانی کمک می‌کند.
تسکین درد بدون نسخه
مسکن‌های فاقد نسخه از جمله ایبوپروفن عامل اصلی برای کاهش درد در ناحیه سینه در پی عطسه هستند. بدیهی است برای کاهش درد ناشی از عطسه لازم است حتماً دوز توصیه شده را مصرف کنید.
استراحت به میزان کافی
درصورتی‌که درد جناغ سینه در اثر عفونت تنفسی ایجاد شده باشد، استراحت به میزان کافی و هیدراته نگه‌داشتن بدن برای بهبودی سریع ضروری است.
مدیریت آلرژی
درصورتی‌که درد در وسط قفسه سينه موقع عطسه در اثر آلرژی بروز کرده باشد، بهتر است با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید تا درمان‌ها یا داروهای مناسب برای مدیریت علائم را اتخاذ نمایید.
بهترین زمان مراجعه به پزشک برای درد قفسه سینه هنگام عطسه
باوجود بی‌ضرر بودن درد قفسه سینه در حین عطسه اغلب می‌توان آن را با روش‌هایی که پیش‌تر بدان‌ها اشاره کردیم کنترل نماییم، تشخیص اینکه چه زمانی بروز درد در قفسه سینه موقع عطسه یک مشکل حاد تلقی می‌شود، بسیار مهم است. در صورت تجربه درد شدید، طولانی‌مدت یا مکرر قفسه سینه در طی عطسه خصوصاً اگر علائم نگران‌کننده‌ای مثل تنگی نفس یا سرگیجه هم وجود دارد لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
در نتیجه، باید بگوییم باوجوداینکه چنین دردی میتواند ناراحت‌کننده باشد، بااین‌حال معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. با درک علل احتمالی درد در ناحیه سینه حین عطسه و اتخاذ درمان‌های مناسب، می‌توانید درد و ناراحتی ناشی از آن را کاهش دهد و تجربه لذت بخشی از عطسه را برای افراد فراهم می‌کند. درصورتی‌که علائم مداوم دارید، بهتر است از هرگونه اقدام خودسرانه جدا بپرهیزید و دراسرع‌وقت برای درمان به متخصص مراجعه کنید.
روش‌های درمان قلبی و غیرقلبی و بهبود درد قفسه سینه هنگام عطسه
انواع روش‌های درمانی علل قلبی و غیرقلبی درد در ناحیه قفسه سینه در هنگام عطسه بسته به علل زمینه‌ای آن متفاوت است. در ادامه به چند راهکار مهم برای علل مختلف آن پرداخته‌ایم:
برای علل مرتبط با قلب:
آنژین
درمان درد سینه موقع عطسه اگر در اثر مشکلات قلبی مثل آنژین بروز کرده باشد، احتمالاً شامل داروهای نیتروگلیسیرین برای تسکین درد در سینه و داروهای آسپرین و ضد پلاکت برای کاهش خطر لختگی خون و یا تغییر شیوه زندگی مثلاً داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و دوری از استرس است.
در برخی موارد، برای درمان آنژین و بهبود جریان خون به قلب احتمالاً نیاز به آنژیوپلاستی یا پیوند عروق کرونر باشد.
انفارکتوس میوکارد در پی سکته قلبی
برای چنین مشکلی که عامل درد قفسه سینه در هنگام عطسه است لازم است به دنبال راهکارهای جدی پزشکی باشید. درمان چنین مشکلی احتمالاً مصرف داروی ترومبولیتیک برای رفع لختگی خون، آنژیوپلاستی و کاشت استنت یا جراحی بای‌پس باشد. اغلب برای بهبودی توان‌بخشی قلبی تجویز خواهد شد.
پریکاردیت
درمان درد قفسه سینه موقع عطسه ناشی از پریکاردیت و عفونت متعاقب آن میتواند مصرف داروهای ضد‌التهابی، کورتیکواستروئیدها، یا در برخی موارد آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. برای درمان چنین شرایطی استراحت و تسکین درد ضروری است.
برای علل غیرمرتبط با قلب
کوستوکندریت
معمولاً برای درمان درد در ناحیه سینه‌ای که در اثر عطسه بروز می‌کند، تجویز مسکن‌های بدون نسخ، استراحت و عدم فعالیت‌های تشدیدکننده درد می‌توانند مؤثر باشند. از طرف دیگر استفاده از کیسه‌های گرم و کیسه‌های یخ نیز هم ممکن است در کاهش درد دخیل باشند.
درد عضلانی
برای درمان دردهای قفسه سینه که به کشیدگی عضلات مربوط است می‌توان از راهکارهای چون استراحت کوتاه‌مدت، استفاده از کمپرس گرم یا یخ درمانی، مصرف مسکن‌های بدون نسخه برای درمان درد در قفسه صدری موقع عطسه مؤثر می‌باشد. از سوی دیگر تمرینات کششی و فیزیوتراپی نیز برای مدیریت طولانی‌مدت چنین دردهایی مفید هستند.
همان‌طور که قبلاً اشاره کردیم برخی از دلایل درد قفسه سینه هنگام عطسه ربطی به مشکلات قلبی ندارد و در اثر شرایطی مثل آلرژی، عفونت‌های تنفسی، شکستگی دنده‌ها، آسم، پلوریت و استرس بروز می‌کنند. در ادامه مروری بر درمان‌های کاربردی برای این شرایط خواهیم داشت:
آلرژی
درصورتی‌که آلرژی عامل درد باشد آنتی‌هیستامین‌ها، ضد احتقان‌ها یا اسپری‌های کورتیکواستروئید بینی همگی در بهبودی عطسه و ناراحتی قفسه سینه ناشی از عطسه‌های مداوم آلرژیک نقش دارند. از طرف دیگر توصیه می‌شود حتماً برای کنترل طولانی‌مدت این شرایط از حساسیت‌زا‌ها و محرک‌های آلرژی اجتناب کنید.
عفونت‌های تنفسی
درمان درد در قفسه صدری موقع عطسه در اثر عفونت‌های تنفسی به نوع عفونت ویروسی یا باکتریایی بستگی دارد. درصورتی‌که عفونت دستگاه تنفسی از نوع ویروسی باشد معمولاً با استراحت، هیدراته نگه‌داشتن بدن و مصرف داروهای مسکن علائم بهبود پیدا می‌کنند.
درصورتی‌که عفونت دستگاه تنفسی از نوع باکتریایی باشد احتمالاً برای بهبودی نیاز باشد آنتی‌بیوتیک مصرف کنید. از سوی دیگر استراحت و مایعات کافی موجب بهبودی بیمار می‌شود.
شکستگی دنده
درصورتی‌که شکستگی استخوان دنده جزئی باشند، اغلب میتواند درد ناشی از آن را با مصرف داروهای مسکن و استراحت مدیریت نمود. بااین‌حال در نظر داشته باشید که شکستگی‌های شدید احتمالاً با استفاده از بریس یا جراحی بهبود پیدا می‌کند. از سوی دیگر باید از انجام فعالیت‌های تشدیدکننده درد در طول روند بهبودی اجتناب نمایید.
آسم
معمولاً درد قفسه سینه در هنگام عطسه ناشی از آسم با داروهای کنترل‌کننده طولانی‌مدتی چون کورتیکواستروئیدهای استنشاقی، گشادکننده‌های نایژه و داروهای استنشاقی رهایی‌بخش برای علائم حاد قابل‌درمان هستند. بدیهی است برای بهترشدن شرایط باید از محرک‌ها اجتناب کرده و یک برنامه درمانی مناسب برای آسم داشته باشید. مدیریت استرس و تنظیم سبک زندگی احتمالاً مؤثر باشد.
پلوریت
اگر کسی عنوان کرد وقتی عطسه می‌کنم قفسه سینم درد می گیره، یک علت آن میتواند پلوریت باشد. هدف از درمان این بیماری ازبین‌بردن التهاب و درد ناشی از آن است و بهترین راهکار داروهای ضد‌التهابی غیراستروئیدی یا کورتیکواستروئیدها هستند. از سوی دیگر راهکارهایی مثل استراحت‌کردن و تنفس عمیق هم در پیشگیری از عوارض این معضل نقش دارد.
استرس
موقع عطسه قفسه سینم درد میگیرد ، یکی از علل رایج آن استرس است. برای کاهش یا رفع استرس موجود می‌توانید راهکاری متنوعی را امتحان کنید، این اقدامات می‌توانند از فعالیت‌های مفید جهت تمدد اعصاب، تکنیک تنفس عمیق، مدیتیشن و مشاوره کمک‌کننده باشند. داشتن فعالیت بدنی منظم، حفظ یک رژیم غذایی سالم و خواب کافی همگی در کاهش سطح استرس بیماران مؤثرند.
بسیار مهم است که با پزشک متخصص در خصوص تشخیص و ارائه یک برنامه درمانی مناسب و طبق شرایط خاص خود مشورت کنید. همان‌طور که گفتیم درد وسط قفسه سينه در هنگام عطسه به دلایل مختلفی بروز می‌کند و درمان این به شناسایی و رفع مشکل اساسی این درد بستگی دارد.
سخن پایانی
درد قفسه سینه هنگام عطسه به طیف وسیعی از شرایط از جمله مسائل مربوط به مشکلات قلبی مثل آنژین صدری یا انفارکتوس میوکارد و همچنین عوامل غیرقلبی مانند آلرژی، عفونت‌های تنفسی، شکستگی استخوان دنده، آسم، پلوریت و استرس نسبت داده شود.
“وقتی عطسه می‌کنم قفسه سینم درد میگیره” علتش چیست؟ اصلی‌ترین کلید درمان این معضل، تشخیص دقیق علت اصلی و انجام مداخلات متناسب با آن است. صرف‌نظر از علت، چنانچه حین عطسه درد ناحیه سینه شدید، مداوم یا همراه با علائم نگران‌کننده را تجربه کردید بدون هیچ‌گونه تردیدی با یک متخصص مشورت کنید.
اگر پس از هر عطسه، درد قفسه سینه شما را از پا می‌اندازد، این پیام را جدی بگیرید! ممکن است استخوان‌هایتان شکسته باشد، ریه‌تان در حال جمع‌شدن است، یا حتی قلب شما در آستانه یک حمله مرگبار قرار دارد.
منتظر نمانید تا درد غیرقابل‌تحمل شود همین امروز به پزشک مراجعه کنید. شاید این تصمیم، تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. فرصت را از دست ندهید؛ هر ثانیه تأخیر، خطر مرگ را افزایش می‌دهد. به کلینیک ما مراجعه کنید قبل از آنکه یک عطسه ساده، تبدیل به آخرین نفستان شود. فرصت را از دست ندهید؛ جان شما ارزش این اقدام را دارد!
