علت “درد قفسه سينه سمت راست” چیست؟ درد قفسه سینه سمت راست را دستکم نگیرید ممکن است آخرین هشدار بدن شما باشد! این درد میتواند نشانه آمبولی ریه، حمله قلبی یا پارگی آئورت باشد شرایطی که در عرض دقیقهها کشنده میشوند! اشکال در عملکرد هر کدام از قلب، ریه و مری میتواند منجر به احساس درد در قفسه سینه باشد.
درست است که کمترین احتمال را به حمله قلبی اطلاق میکنیم و ممکن است مشکل معده یا ریه درصد بالاتری را به خود اختصاص دهد، بااینحال باید هوشیار باشید و در صورت احساس درد به دكتر متخصص درد قفسه سينه مراجعه کنید تا تبدیل به موضوعی آزاردهنده نشود. برای اینکه همه علائم و علت درد قفسه سينه سمت راست و پشت کتف را بهخوبی بشناسید تا بتوانید در مواقع حساس بهترین اقدامات را انجام دهید تا پایان مقاله همراه ما باشید.
برای مشاوره رایگان آنلاین با متخصص در اینستاگرام با ما همراه باشید. 
تماس جهت مشاوره رايگان و اخذ نوبت تلفنی فهرست مطالب
- 1 مهمترین علت درد قفسه سينه سمت راست و پشت کتف
- 2 اصلیترین عوامل قلبی در بروز درد قفسه سينه سمت راست
- 3 مناسبترین بازه مراجعه به متخصص برای درد قفسه سينه سمت راست
- 4 نحوه تشخیص علل درد قفسه سینه توسط پزشک
- 5 درد قفسه سينه سمت راست را چگونه درمان میکنند؟
- 6 راهکارهای پیشگیرانه برای بیماریهای قلبی کداماند؟
- 7 سخن پایانی
مهمترین علت درد قفسه سينه سمت راست و پشت کتف
درد قفسه سينه سمت راست از مبهمترین احساساتی است که میتواند برای یک فرد رخ دهد. به همان میزان که میتوان آن را ناشی از حمله قلبی مهم و جدی دانست، این امکان وجود دارد که بهاندازه سوزش معده بیضرر باشد.
دلایلی که میتواند باعث ایجاد درد قفسه سينه سمت راست شود بسیار متنوع است و نمیتوان تنها یک دلیل برای آن برشمرد. آسیبهای مختلف یا اشکال در عملکرد یکی از اعضای این بخش میتواند منجر به حس درد در قفسه صدری طرف راست شود. نزدیک به ۲۰ عامل وجود دارد که میتواند باعث شود بیمار حس کند نیازمند مراجعه به پزشک است.
ازآنجاکه مهمترین عوامل مربوط به مشکلات قلبی است، ما بهصورت گذرا به سایر عوامل نگاهی انداخته و سپس به علل قلبی خواهیم پرداخت:
مشکلات قلبی
قلب یکی از اعضای مهم داخل قفسه سینه است، مشکلاتی که منشأ قلب و عروق بزرگ داخل قفسه سینه دارند، میتوانند دردهایی داشته باشند که میتوانند باعث درد ناحیه قفسه صدری سمت راست یا چپ شوند از جمله این مشکلات به موارد ذیل توجه کنید.
آنژین صدری
به دردهای قفسه سینهای گفته میشود که ریشه قلبی دارند. آنژین انواع مختلفی دارد که در مواردی که رگهای خونی هنوز به طور کامل دچار گرفتگی و تنگی نشده است، فرد با افزایش فعالیت دچار درد ناحیه قفسه صدری میشود؛ ولی زمانی که گرفتگی تشدید میشود و اوضاع وخامت پیدا میکند، بیمار حتی در حالت درازکش، نشسته و استراحت نیز در قفسه سینه خود درد دارد.
حمله قلبی یا سکته
زمانی که به هر دلیل خون کافی به عضله قلب نرسد اصطلاحاً انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی روی داده که وضعیتی اورژانسی است و میتواند موجب مرگ بیمار شود.
بیماریهای عروق قلبی منجر به سکته
اگر به هر دلیل عروق قلبی که وظیفه خونرسانی به عضله قلب را برعهده دارد دچار اختلال در عملکرد خود شود میتواند موجب سکته قلبی و درد ناحیه قفسه صدری سمت راست و چپ شود.
آنورسیم آئورت قفسه سینه
وضعیتی است که قسمتی از دیواره رگ آئورت متصلتر از حالت طبیعی است. در قفسه سینه معمولاً آئورت در حین خروج از قلب ممکن است دچار گشادی شود.
کوآرکتیشن یا شکافته شدن دیواره آئورت قفسه سینه
یکی از علل بسیار مهم دردهای قفسه سینه است که حالت خنجری دارد و فرد فکر میکند که خنجر وارد قفسه سنه سمت چپ یا راست وی شده است.
بسیار مهم است این نکته را در نظر بگیریم که در افراد دارای سابقه خانوادگی بیماری قلبی، سن بالای 50 سال، سابقه قبلی یماری قلبی در فرد، فشارخون، ابتلا به مشکلات چربی و اضافه وزن اگر دچار چنین دردی شدند نباید به هیچ وجه آن را به فعالیت روزانه نسبت داد و باید حتماً علل جدی وحیاتی را ابتدا رد کنیم و سپس در صورت رد این موارد این مشکلات را در نظر بگیریم.
یکی از علائم بارز حملات قلبی بروز درد ناحیه قفسه صدری است، درد ناحیه قفسه صدری در چنین شرایطی شامل حس سنگینی، فشردگی و سفتی است. درد فوق در مرکز قفسه سینه بروز کرده و به بازوها، فک، گردن، کمر و حتی معده بیمار انتشار مییابد. این درد طولانی بوده و با استراحت یا تغییر وضعیت بهبود نمییابد.
بااینحال توجه به این مسئله ضروری است که همه افراد لزوماً با درد ناحیه قفسه صدری مواجه نمیشوند و گاهی علائم دیگری چون تنگی نفس، خستگی مفرط، حالت تهوع و استفراغ، گیجی، سبکی سر، درد گردن و فک در فرد بروز میکند.
مشکلات قلبی احتمالی که موجب درد در جناغ سینه خواهد شد شامل حمله قلبی، بینظمی در ریتم قلب، کوآرکتیشن آئورت، پریکاردیت، نارسایی قلبی، کاردیومیوپاتی، آنژین و عروق کرونر است.
مشکلات استخوانی عضلانی
برخی از مشکلات که در استخوان و بافتهای قفسه سینه رخ میدهد میتواند باعث احساس درد بسیار شدید در این قسمت شود و بیمار را با مشکل مواجه کند. کشیدگی عضلانی، تروما، کوستوکندریت و سایر التهابات مانند آرتریت روماتوئید، اسپوندیلو آرتریت، اریتماتوز سیستمیک لوپوس موسوم به لوپوس و شکستهشدن استخوان دنده از جمله این موارد است.
کوستوکندریت
التهاب غضروف اتصالدهنده دنده به جناغ سینه است که مستعد التهاب در اثر عفونتهای ویروسی بروز میکند. مشخصه این مشکل آن است که فرد نقطه مشخصی را بهعنوان درد ناحیه قفسه صدری خود با انگشتنشان میدهد که همان غضروف ملتهب است.
آرتریت روماتوئید
بیماریهای خودایمنی هم یکی از دلایل التهاب غضروف محسوب میشود، یعنی سیستم ایمنی فرد بهاشتباه غضروف را بهعنوان عامل بیگانه تلقی کرده و منجر به التهاب در آن میشود.
کشیدگیها و رگبهرگ شدنهای بافت نرم، عضلات، تاندون و لیگامانهای موجود در قفسه سینه به دنبال ورزش سنگین یا بلندکردن وزنه سنگین حین بدنسازی یا فعالیتهای یدی سنگین و طولانیمدت (مثل کار سخت یکروزه) باعث درد ناحیه قفسه صدری می شوند.
مشکلات ریوی
یکی از مهمترین اندامهایی که در قفسه سینه قرار دارد ریه است. هر نوع مشکل احتمالی در ریه میتواند موجب ایجاد حس درد در قفسه صدری طرف راست گردد. پنوموتوراکس، پلوریت، پلورال افیوژن، ذاتالریه، فشارخون ریوی، آمبولی ریه، سرطان ریه و تومور در قفسه سینه از جمله این مشکلات است.
پلورزی یا پلوریت
پردهای که دور ریهها کشیده میشود اگر به هر دلیلی مثل عفونت ملتهب شود حین تنفس فرد همراه با تغییر در حجم ریه منجر به درد ناحیه قفسه صدری میشود.
مثلاً فردی که غذا داخل گلوی وی پریده و غذا وارد نای و از آنجا به ریه راست وی رفته است، جسم خارجی داخل ریه دچار عفونت میشود که به آن پنومونی یا ذاتالریه آسپراسیون که در سالمندان شایع است و باعث عفونت ریه میشود. این افراد به دلیل عفونت جسم خارجی در ریه در حین تنفس دچار درد ناحیه قفسه صدری سمت راست خواهند شد.
پنوموتوراکس
وجود هوا در پرده جنب ریه زمانی که مانع باز شدن کامل ریه میشود. این بیماری در پی سوراخشدن پرده جنب و در معرض فشار مثبت قرارگرفتن آن بهجای فشار منفی به وجود میآید.
ذاتالریه
زمانی که ریه دچار عفونت میشود یا مایع در آن جمع میشود تنفس بیمار دچار مشکل خواهد شد. ذاتالریه انواع مختلفی دارد که میتواند ویروسی، انگلی یا باکتریال باشد و با سرفه مداوم و تب همراه است.
آبسه
زمانی که ریه دچار عفونت میشود ممکن است یک حفره پر از چرک داخل آن ایجاد شود که بهواسطة بافت ملتهب احاطه شده است. این بیماری معمولاً در اثر باکتریهای داخل دهان ایجاد میشود.
کیست عفونی
کیستهایی که در ریه یا داخل دستگاه تنفس فرد ایجاد میشوند ممکن است عفونی باشند و موجب درد ناحیه قفسه صدری شوند.
از طرف دیگر گاهی افرادی که به طور مداوم سرفه میکنند هم ممکن است دچار درد ناحیه قفسه صدری شوند.
مشکلات گوارشی
برخی مشکلات گوارشی یا اختلالات ایجاد شده در دستگاه گوارشی مثل اختلالات بلع در پی التهاب مری، مشکل التهاب یا سنگ در کیسه صفرا یا ایجاد اختلال در پانکراس و یا ریفلاکس و سوزش سر معده نیز میتوانند عامل بروز درد در جناغ سینه شود.
درد جناغ سینه بسیار چالشبرانگیز است و به دلیل تهدید زندگی نیازمند بررسی تخصصی است. تشخیص اینکه اصلیترین دلیل بروز درد ناحیه قفسه صدری چه خواهد بود، بسته به موارد مختلفی که عنوان شده میتواند متفاوت باشد.
به دلیل احتمال مشکلات قلبی در بروز درد ناحیه قفسه صدری رد و تأیید این مسئلة تهدیدکننده زندگی افراد بسیار حائز اهمیت است و باید دراسرعوقت طبق تشخیص متخصص کارآزموده شناسایی و تعیین گردد.
مشکلات معده، کبد، کیسه صفرا و پانکراس و قسمت ابتدایی روده باریک
کلاً دردهای ارجاعی اعضای گوارشی قسمت فوقانی شکم مثل معده، کبد، صفرا و لوزالمعده میتوانند عامل درد قفسه سينه سمت راست باشند. به عبارتی در بسیاری از موارد درد در قفسه صدری طرف راست میتواند عامل گوارشی داشته باشد.
علل کبدی این درد به هپاتیتها یا التهابها کبد، یکی از شایعترینها التهاب یا عفونت کیسه صفرا بهصورت حاد یا مزمن، سنگ کیسه صفرا و التهابهای لوزالمعده، پانکراتیتها و مشکلات معده شامل زخم معده و زخم روده باریک (پپتیک اولسر)، سوءهاضمه و التهابهای دیواره معده باز میگردد.
التهاب و عفونت دیواره مری یا مشکلات حرکتی دیواره مری (ازوفاژیتها) از علل شایع در بروز درد ناحیه قفسه صدری خواهد بود.
گاهی باید این مسئله را در نظر بگیریم که درد ناحیه قفسه صدری میتواند به مشکلات روانپزشکی مثل پنیک اتک یا حملات ترس و استرس مرتبط باشد و این حملات میتواند علائم حملات قلبی را تقلید کند درحالیکه هیچ ارتباطی به مشکلات قلبی ندارد.
اصلیترین عوامل قلبی در بروز درد قفسه سينه سمت راست
تصور اغلب ما این است که به دلیل وجود قلب در سمت چپ، درد نیز باید در همان نقطه احساس شود. درحالیکه اینگونه نیست. درد قفسه سينه سمت راست ممکن است به دلایل ذیل و ناشی از مسائل قلبی باشد:
حمله قلبی
همانطور که گفتیم گاه درد در قفسه صدری طرف راست برخلاف انتظاری که دارید به دلیل مشکلاتی مانند حمله قلبی است. این درد به فک و شانه راست نیز فشار آورده و آن را تحت تأثیر قرار میدهد. در نتیجه بیمار در سمت راست خود احساس درد میکند.
حمله قلبی میتواند موجب این شود که خون بهخوبی به قلب نرسیده و موجب مرگ در بخشی از قلب شود که با کمبود خون مواجه است.
عروق کرونر
این بیماری از آن دست اختلالاتی است که در هر دو قسمت قفسه سینه میتواند موجب احساس دردی بسیار اذیتکننده شده و جان افراد را تهدید کند. در این بیماری شریانهایی که انتقال خون به عضله قلب را بر عهده دارند سفت و تنگ میشوند. ازآنجاییکه آئورت صعودی در قسمت راست قفسه سینه قرار دارد فرد احساس درد در قفسه صدری طرف راست را تجربه میکند.
پریکاردیت (التهاب یا عفونت پرده دور قلب)
در این بیماری غشایی که در اطراف قلب نقش محافظ را بازی میکند دچار التهاب شده و در نتیجه فرد به این بیماری مبتلا میشود. سرطان، مشکلات کلیوی و بیماریهای خودایمنی میتوانند باعث این بیماری شوند. فرد مبتلا به این مشکل تنفس بسیار سخت و سنگینی دارد. این بیماری علل مختلفی دارد که میتواند ویروس یا بیماری خودایمنی باشد.
کوآرکتیشن آئورت
کوآرکتیشن در آئورت وقتی رخ میدهد که آئورت دچار پارگی شده و در نتیجه خون در خارج از رگها جریان پیدا میکند. ازآنجاکه آئورت بسیار مهم است و خون را به سایر ارگانها میرساند در نتیجه در اثر انسداد خونرسانی به سایر اندامها با مشکل مواجه میشود. دردی که فرد با آن دستوپنجه نرم میکند شدید، تیز و بسیار ناگهانی است.
آریتمی یا بینظمی در ریتم قلب
درصورتیکه تپش قلب به شکل نامنظمی انجام شود آریتمی رخ خواهد داد. خود این بیماری انواع مختلفی دارد که عبارتاند از:
- تاکیکاردی یا ضربان بالای قلب
- باردی کاردی یا ضربان بسیار آرام قلب
فیبریلاسیون یا ضربان نامنظم قلبی
البته بهصورت معمول تپش قلب نامنظم در برخی افراد دیده میشود؛ اما تپشهای بسیار متفاوت و بدون هیچ الگویی میتواند تا حد مرگ برای فرد خطرناک باشد و باید آن را درمان کند.
کاردیومیوپاتی
اگر ماهیچههای قلب دچار تغییر شوند پمپاژ خون نیز از حالت عادی خود خارج میشود. البته این بیماری اغلب همراه اختلالات دیگری مانند فشارخون بالا یا مشکلات دریچه قلب همراه است.
نارسایی قلبی
در برخی شرایط قلب این توانایی را ندارد که خون را بهصورت درست و همیشگی پمپاژ کند. در چنین شرایطی قلب دچار نارسایی شده و اغلب موارد بیمار احساس درد در قفسه صدری طرف راست را تجربه میکند.
مناسبترین بازه مراجعه به متخصص برای درد قفسه سينه سمت راست
همانطور که مشاهده کردید دلایل بسیار زیادی میتواند باعث احساس درد قفسه سينه سمت راست شود. برخی مهم نیستند و برخی نیاز به بستریشدن و درمان فوری نیاز دارند. در صورت مشاهده نشانههای ذیل به این معنی است که باید بهسرعت به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید:
- شروع ناگهانی درد
- احساس فشار مداوم روی قفسه سینه
- درد بسیار شدید
- درد همراه با تنگی نفس
- دردی که به فک و شانه رسیده است
- درد با ضعف و سرگیجه
- ازدستدادن هوشیاری
نحوه تشخیص علل درد قفسه سینه توسط پزشک
برای اینکه پزشک بتواند تشخیص دهد کدام بیماری فرد را با مشکل مواجه کرده و برای درمان آن باید چه اقدامی انجام داد، راههای بسیاری وجود دارد که به تشخیص درست بیماری کمک خواهد کرد. این راهها عبارت هستند از:
بررسی نبض
چککردن نبض میتواند نکات بسیار زیادی را در اختیار پزشک قرار دهد. از طریق نبض پزشک متوجه میشود که ضربان قلب منظم است یا بهصورت نامنظمی قلب خون را پمپاژ میکند.
اکوکاردیوگرام
در این روش امواج با فرکانس بالا ارسال میشود تا بتواند تصویری دقیق از قلب را ثبت کند. از نظر ظاهر دستگاه این تست شبیه به سونوگرافی است؛ اما اختصاصاً برای تشخیص عملکرد قلب مورداستفاده قرار میگیرد. آنچه پزشک از انجام این روش به دست میآورد سایز قلب، انقباض و استراحت عضلات قلبی و عملکرد درست دریچه و عروق قلب است.
نوار قلبی
نوار قلب، ECG یا الکتروکاردیوگرام روشی است که در آن فعالیتهای الکتریکی قلب مورد ارزیابی قرار میگیرد. این روش به پزشک نشان میدهد که آیا ریتم و تعداد ضربان قلب طبیعی است یا بیمار دچار اختلالات قلبی و عروقی است.
الکتروکاردیوگرافی سیار
این روش که آن را با تام هولتر نیز میشناسند به پزشک کمک میکند تا اختلالات هدایتی یا آریتمی قلبی را در یک بازه زمانی مشخص؛ اما طولانی را تشخیص دهد. در این روش دستگاهی که از نظر ظاهری مشابه کمربند است به بیمار بسته شده و فرد به فعالیتهای روزمره خود میپردازد. پس از پایان زمان مشخص شده نتایج بررسی میشود.
تست ورزش
تست ورزش، تست تردمیل یا تست استرس برای این انجام میشود که بتوان ضربان قلب را در هنگام فعالیت بالایی مانند راهرفتن روی تردمیل و رکابزدن روی دوچرخه ثابت سنجید. در واقع در این تست طبق واکنشی که قلب به این فعالیتها میدهد سنجیده میشود.
تست سنکوپ
تست تیلت زمانی انجام میشود که یکی از علائم بیمار غشکردن باشد. در این روش میتوان علت غشکردن را مشخص کرد. این شیوه به پزشک کمک میکند دریابد که آیا فشارخون و ضربان قلب میتواند از دلایل غش باشد یا خیر.
امآرآی
عکسبرداری امآرآی روشی است که در آن امواج مغناطیسی ارسال میشود تا بتواند تصویری از قلب و عروق را ثبت کند. در نتیجه مشکلات ساختاری و اختلالات خونرسانی قلب ارزیابی و بررسی میشود.
سیتیاسکن از قلب
عکسبرداری از قلب با کمک پرتو ایکس توسط دستگاهی انجام میشود که دور بیمار میچرخد و جزئیات زیادی از قلب را ثبت میکند. میتوان با این روش اختلالات قلبی بسیاری را کشف کرد و به درمان آن پرداخت.
آزمایش خون
برای اینکه بتوان مطمئن شد علت درد قفسه سينه سمت راست و پشت کتف از مشکلات قلبی نیست آزمایش خون انجام میشود تا فاکتورهای مختلف دیگری را بسنجد که در این درد سهیم است. از طرف دیگر نیز اگر درمان دارویی را پزشک برای بیمار شروع کرده باشد تغییرات حاصل از مصرف دارو را پیگیری کند.
در این آزمایش اوره و الکترولیت سنجیده میشود تا عملکرد کلیهها سنجیده شود. ریتم قلبی تا حد زیادی به این الکترولیتها بستگی دارد. سلولهای خونی مانند گلبولها و پلاکتها سنجیده میشود تا میزان اکسیژن موجود در خون بررسی شود.
علاوه بر قند خون، کلسترول و چربی خون، عملکرد کبد و تیروئید نیز بررسی میشود.
پروتئینی با نام پروتونین وجود دارد که فقط زمانی آزاد میشود که عضله قلب آسیبدیده باشد. اندازهگیری این پروتئین میتواند میزان آسیب عضلات قلبی را اندازهگیری کند. در نهایت نیز پپتید ناتریورتیک محاسبه میشود که نشاندهنده ایست قلبی است.
آنژیوگرافی
روشی تهاجمی که همراه با اشعه ایکس انجام شده و به ارزیابی رگهایی میپردازد که وظیفه خونرسانی به عضلات قلب را بر عهده دارد. در این روش لولهای بلند از طریق برشی که بر روی پوست ایجاد شده است وارد رگ شده و به سمت عروق پیش میرود.
اغلب این برش از کشاله ران ایجاد میشود سپس ماده تزریق شده تا در عکسبرداری بتوان وضعیت گرفتگی یا تنگی عروق کرونر و مشکلات آن تشخیص داده شود. مشکلات دریچه قلبی نیز به این شیوه مشخص میشود.
رادیوگرافی از قفسه سینه
این روش میتواند نشاندهنده اندازه، شکل و اختلالات قلبی باشد و اطلاعات بسیار زیادی را در زمینه بیماری به پزشک بدهد. در ضمن اگر در ریه مایعی جمع شده باشد تشخیص داده میشود.
اسکن خونرسانی میوکارد
اسکن تالیوم در واقع روشی تصویربرداری است که میزان خونرسانی به بخشهای مختلف قلب را در قالب تصاویری ثبت کرده و اطلاعاتی در زمینه کیفیت و میزان آن در اختیار پزشک قرار میدهد. در این روش مقدار کمی ماده رادیواکتیو به بیمار تزریق میشود و با چرخش دستگاه تصویربرداری بهدور بیمار تصاویر از قلب ثبت میشود. نقاطی از قلب که دارای مشکل در خونرسانی است این ماده را دریافت نمیکند و در نتیجه آزمایش ها قابلتشخیص هستند.
درد قفسه سينه سمت راست را چگونه درمان میکنند؟
اغلب درمانهایی که توسط متخصصان قلب انجام میشود بسته به نوع بیماری و شدت آن متفاوت خواهد بود. در بیشتر مواقع درمان درد در قفسه سینه با تجویز دارو امکانپذیر است. این داروها برای کاهش فشارخون، کاهش تپش قلب، کاهش کلسترول، تثبیت ضربان قلب، ممانعت از لختگی خون، بهترشدن پمپاژ خون و مسدودسازی برخی آنزیمها است.
درصورتیکه شدت بیماری بسیار زیاد بوده و دارو نتواند به بهبود مشکل بیمار کمک کند ممکن است از جراحیهایی مانند بایپس، دریچه قلب، آنژیوپلاستی یا جراحی دیگر باشد. در نهایت نیز لازم است تا بیمار خود نیز سبک زندگی را تغییر دهد. عدم استفاده از سیگار و الکل، کنترل وزن، استفاده از تغذیه مناسب، پیادهروی و کنترل استرس میتواند از جمله این موارد باشد.
راهکارهای پیشگیرانه برای بیماریهای قلبی کداماند؟
اولین و مهمترین نکتهای که باید بدانید این است که گاه فرد بهصورت مادرزادی دچار مشکلات قلبی است. در این مواقع تنها راه چاره مداراکردن است و باید بیمار تحتنظر پزشک باشد تا مشکلات چندبرابر نشود؛ اما بهصورت کلی حتی برای افرادی که به دلیل ژنتیک ریسک ابتلا به این بیماریها را دارند راههایی وجود دارد که دچار این عارضهها نشوند.
برای پیشگیری از احساس درد در قفسه صدری طرف راستراههای زیر میتواند کمککننده باشد:
کنترل فشارخون
یکی از عواملی که میتواند شانس ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهد فشارخون کنترل نشده است. افرادی که به طور مداوم فشارخون بالایی دارند بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند.
کنترل چربی خون
درصورتیکه مبتلا به چربی خون هستید بهتر است به فکر سلامت خود باشید. جربیهای خون میتوانند در رگها و عروق کرونر را مسدود کنند و مانع از خونرسانی شوند. بهترین کار دین است که سبک زندگی خود را تغییر دهید و زیر نظر پزشک داروهایی را برای کنترل کلسترول و تریگلیسرید مصرف کنید.
کنترل وزن
از ترکیب چاقی، فشار و چربی خون بالا افراد دچار مشکلات قلبی میشوند و احتمال ابتلای آنان به عارضههای قلبی بسیار زیاد است. ابتلا به نارسایی قلبی به دلیل تجمع چربی در عروق میتواند از عوارض اصلی این عامل باشد. وزن خود را در حالت طبیعی نگه دارید تا دچار عوارض زیادی نشوید.
رژیم غذایی سالم
یکی از بهترین اقدامات برای پیشگیری از ابتلا به درد در قفسه صدری طرف راست این است که مواد غذایی تازه و مفید را در سبد غذایی خود بگنجانید. این کار میتواند به شما در کنترل وزن، چربی و فشارخون نیز کمک کند.
ورزش کنید
ورزش یکی از راههایی است که به عضلات قلب کمک میکند تا قوی شوند. وزن کنترل میشود و باعث میشود تا خونرسانی بهتر انجام شود. ۳۰ دقیقه ورزش در روز و ۵ روز در هفته بهترین میزان ورزش برای قلب است و میتواند از بروز حملات قلبی یا نارسایی قلبی جلوگیری کند.
عدم مصرف الکل و سیگار
یکی از مواردی که میتواند باعث شود فرد به اختلالات قلبی دچار شود مصرف سیگار یا الکل است. اگر عامل ژنتیک در خانواده دارید یا میخواهید همیشه سالم بمانید پس بهترین کار این است که مصرف این دو عامل را کنار بگذارید.
کنترل استرس
استرس درصورتیکه زیاد شود میتواند علائمی مانند حملات قلبی از خود بروز دهد. از طرفی استرس ناگهانی و شدید بر روی اندامهایی مانند دستگاه گوارش و قلب تأثیر منفی بسیار زیادی میگذارد و باعث اختلال در عملکرد آنان میشود. پس سعی کنید استرس خود را کنترل کنید یا اگر نمیتوانید حتماً با یک روانپزشک و مشاور در ارتباط باشید.
سخن پایانی
احساس درد در هر بخشی از بدن به معنی آن است که یکی از اندامها بهدرستی عمل نمیکند. بااینحال باید بدانید مهمترین بخشها قفسه سینه است. درد قفسه سينه سمت راست میتواند نشاندهنده اختلال عملکردی در اندامهای بسیاری مانند دنده، قلب، ریه، کبد، معده و پانکراس باشد.
“این درد ممکن است آخرین فرصت شما برای نجات باشد!”
سوزش، فشار یا تیرکشیدن در سمت راست قفسه سینه هرگز طبیعی نیست! شاید این آخرین هشدار بدن شما قبل از یک حادثه غیرقابلجبران باشد. آیا میخواهید بگویید”خودش خوب میشود”و فردا با یک فاجعه روبرو شوید؟ دقایق طلایی درمان در حال ازدسترفتن هستند همین حالا اقدام کنید!
اگر هر کدام از علائم و علت درد قفسه سينه سمت راست و پشت کتف گفته شده را مشاهده کردید بهسرعت به پزشک مراجعه کنید و از درمان خودسرانه جلوگیری کنید. میتوانید با متخصصان ما مشورت کنید و بهترین نتیجه را به دست آورید. پزشکان ما باتجربه و مهارت لازم، آماده ارائه راهنماییهای لازم به شما هستند و میتوانید اطمینان حاصل کنید که در دست بهترینها قرار دارید.
